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月经前饮食,你注意了吗?
月经是指有规律的、周期性的子宫出血。中医又称为月事、月水、月信等。月经的那几天女人无论是生理还是心理上都会或多或少发生一些改变,也是身体最脆弱的时候,月经来潮的前几天,在饮食上应...
[发布时间]:2014-07-11 10:25
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大豆是补虚佳品 盘点大豆10大饮食宜忌
大豆因其独有的保健功效备受人们推崇,大豆含有丰富的蛋白质,被称为物美价廉的补虚佳品,那么大豆具体有哪些保健功效呢?下面小编为大家介绍一下大豆的保健功效以及常见的饮食禁忌。
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[发布时间]:2014-07-11 09:34
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橘皮化痰止咳六种吃法 哪种适合你
橘皮具有燥温化痰、降逆止呕等功效。人们一般喜欢将橘皮用于熬汤或熬粥,其实橘皮与不同的食材搭配食用产生的食疗功效会有所不同。现介绍几则陈皮药膳食疗方,一起看看吧!
中医认为,橘...
[发布时间]:2014-07-11 09:31
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夏季祛暑吃杨梅 细数杨梅的奇效
夏季正是杨梅收获的季节,杨梅中含有多种营养因子,有美容养颜、消炎杀菌之功效。在炎热的夏季,吃上一口杨梅,不仅能消暑开胃,还令人气舒神爽。下面小编为大家介绍一下杨梅的营养价值以及常...
[发布时间]:2014-07-11 09:26
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葡萄酒防病 主妇教你DIY葡萄酒
葡萄酒是我们常喝的一种饮品,它是以葡萄为主要原料,制造的一种饮品,其味道甜美,营养丰富而受人们的喜欢,长期饮用可以起到美容养颜的效果,下面小编为大家介绍一下葡萄酒的葡萄酒以及自制...
[发布时间]:2014-07-11 09:22
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百合排毒佳品 盘点百合的功效
百合现在受到很多朋友的喜爱,在我们的日常饮食中,可以常常看到它的身影,中医上讲到,百合性寒味微苦,而且,它对我们身体的滋补作用可与人参相比,那么经常食用百合还有什么好处呢?
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[发布时间]:2014-07-11 09:20
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肾气不足多吃2款芝麻食疗方
大家都知道补肾益肾是黑色的共性,中医认为,肾属水,其色黑,所以黑色的食物同气相求大多都具有补肾的功效,以下向大家介绍两款补肾食疗方供朋友们参考。
黑芝麻桑椹阿胶膏
在这...
[发布时间]:2014-07-11 09:18
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紫菜煲汤营养高 盘点紫菜的4大功效
许多人在家熬汤都会习惯做紫菜蛋花汤,因此紫菜对大家来说也是不陌生的。对我们来说,紫菜是不可多得的健康食物,其营养丰富,可以给人体提供多种矿物质,还能提高记忆力、促进骨骼增长等。因...
[发布时间]:2014-07-11 09:13
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黑米最补肾 盘点六种米的神奇功效
现在我们可以选择的食材真是越来越多了,而且各种营养的食材得到了多数人的认可,大家希望用一日三餐来帮助自己身体补充营养的同时,还能起到预防疾病和食疗的作用,对于米类,大家知道它们各...
[发布时间]:2014-07-11 09:11
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