怎样做有助于养胃
很多男人生活过的“潇潇洒洒”,时不时来顿大餐,一顿抵三顿,对于饱饿没有什么认知,想吃就吃,甚至到点没吃饭也不觉得饿,这种“随意随性”的生活是很容易影响自己的肠胃健康的,对胃特别不...
[发布时间]:2017-11-09 17:25
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哪些食物有助于改善皮肤暗黄状态
生活中引起皮肤暗黄的原因有很多,如睡眠不足影响皮肤代谢功能,造成老化,角质层增厚,让皮肤失去透明感,出现晦暗。如果在继续接触紫外线,就会形成过氧化脂类,打乱了肌肤的新陈代谢的节奏...
[发布时间]:2017-11-02 18:00
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哪些原因导致肝火旺
肝火旺在中医里又被叫做“肝火上升”,通俗的讲就是内脏上火,就是内脏在气血调节上出现了问题,主要的外在表现是脸红、口臭、情绪不好、消化不好、睡不着、大便偏干等等。时间长了,身体的免...
[发布时间]:2017-10-31 18:01
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养肾有哪些方面的好方法
男性养生不能避开的话题就是补肾壮阳,其实对于补肾来说,它还有一个孪生词语,养肾。养大于补,防患于未然,这才是对男性真的好。对于养肾,老中医可是有自己的妙招。
养肾有哪些方面的...
[发布时间]:2017-10-31 17:58
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哪些养生粥对身体健康有好处
喜欢养生的妹子都知道,秋季进补是最佳时节,而进补最重要的就是饮食。对于妹子来说,中药食补没有粥品疗效好。中药药性强,稍稍补过头,就容易适得其反。而粥补相对温和,对健康更有益。
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[发布时间]:2017-10-30 17:20
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养胃的方法主要有哪些
养胃的方法主要有哪些
起居规律
定时睡觉,定点起床,定点吃饭,定点洗澡,定点运动。一般情况下,建议,尤其是上了年纪的人,要把自己的生活,全部定点化,到什么点做什么事,养成...
[发布时间]:2017-10-27 17:18
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怎样饮食喝出好气色
喝粥可以健脾养胃、美肤、养气血等多种作用,如果加入其他一些食材补药,更有补益效果。
五碗养生粥
1、洋参银耳粥
功效:养阴益肺,润肠止咳。
做法:将银耳洗净,冷水发...
[发布时间]:2017-10-27 17:06
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肾炎肌酐高吃什么食物好
肌酐包括血肌酐和尿肌酐,但血肌酐衡量肾功能更有意义。那么什么是肌酐高?肌酐值比正常值高就叫肌酐高。而肌酐高一般指血肌酐高。当血肌酐超过106μmol/L时意味着肾脏可能出现损伤。
什...
[发布时间]:2017-07-17 11:03
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更年期综合症怎样饮食
更年期综合症是更年期常见的一种疾病,近年来,越来越多的更年期综合症患者频频出现在我们的生活中。我们了解,女性更年期综合症会出现一系列生理和心里的不适症状,如果不及时正确的调适或治...
[发布时间]:2017-02-06 13:45
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