饺子馅怎么做才好吃
临近过年,大家吃饺子的机会也越来越多了,这也让很多不会弄饺子馅的人们发了愁,因为饺子香不香,好不好吃,关键在于馅上。而且过年做的饺子一定要好吃才有面子。那么怎么做出好吃不腻的饺子...
[发布时间]:2015-01-22 15:40
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丝瓜多吃养生健身
很多朋友不是经常吃丝瓜这种食物。殊不知丝瓜是一种非常有营养,对于养生保健非常有好处。丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、...
[发布时间]:2014-10-22 14:06
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防止干燥 多吃润肺止咳的汤水
秋季很多人都会引起呼吸系统的疾病,尤其是抵抗力低下的老年人、孕妇以及婴幼儿,那么吃药虽然是治疗的一种方法,但是其实饮食上如何能有效的治疗呼吸系统的问题才是我们比较好的选择的,下面我...
[发布时间]:2014-10-22 13:42
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百合南瓜盅好美味
秋天到了,在秋季我们要注意养护我们的肺部健康,因为秋天的秋燥的出现,我们如果不及时调整自己的饮食习惯,必然会伤害到我们的肺部健康,今天小编教大家做一道不错的美味,大家一起学一学,...
[发布时间]:2014-10-22 13:22
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冬季羊肉怎么吃最滋补
冬天来临,进补的时候到了。冬季进补食物相信大家第一个想到的就是羊肉。羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效。羊肉做法有很多,炖、焖、涮、爆、...
[发布时间]:2014-10-21 17:28
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冬季食补注意区分食物寒热属性
冬天是进补的季节,但很多人不注意进补的诀窍,只是一味的多吃。这样不但不会补身,反而有可能损害健康。进补比较好要分清食物的寒热性和个人体质。
中医认为,凡是能够治疗热证的药物,...
[发布时间]:2014-10-21 17:24
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冬季感冒便秘的饮食宜忌
冬季寒冷干燥,便秘、感冒等病症正在向我们袭来!下面看看多吃什么不吃什么,能让疾病远离我们。
便秘
习惯性便秘的人平日应多吃含粗纤维丰富的蔬菜和水果,及含有丰富维他命B的食...
[发布时间]:2014-10-21 17:23
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冬季大餐后 8种食物助你润肠排毒
每年年关总是少不了亲朋小聚、公务宴请,但冬季人体新陈代谢减缓,容易使“毒素”停留体内,导致身体提前老化。如果你有这种烦恼,不妨多吃以下这几样食物,可以帮你护肠排毒。
1.魔芋...
[发布时间]:2014-10-21 17:21
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冬季巧用芝麻油润肺护肤
1.每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油,或配伍蜂蜜水服用,有助于防治支气管炎和便秘。
2.每天含半汤匙芝麻油,有助于减轻牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血的症状。
3.按1:2的...
[发布时间]:2014-10-21 17:20
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