经常便秘是什么原因？终于找到根源了

现如今生活节奏快，饮食种类多样化。很多上班族不加节制的饮食习惯，往往会导致肠道负担加重，便秘问题反反复复。有的人每次总是用些通便药或是吃个通便水果随便糊弄，即使千呼万唤“shi”出来，可问题没有得到彻底解...详情>>

经常便秘能吃益生菌调理吗？不清楚的看这篇就够了

不少人在减肥的时候会试图通过节食来达到减肥的目的，于是少吃或者只吃素食成为了生活常态。长期节食后，身体开始出现各种状况，有些人还因为节食减肥出现了便秘。节食减肥为啥会便秘？进食量减少，大便量也会随之减...详情>>

肚子咕咕叫一直拉稀水怎么办？日常嚼两片这个试试

“平时在会议室开会或者跟客户交谈的时候，肚子不舒服，总是咕咕叫，就想立刻冲进厕所一泻千里“你的身体也曾给你带来这样的尴尬吗?遇到这种问题，不少人会考虑自行服用止泻药来止泻，但这类急性治疗药物只能“止泻“...详情>>

便秘排便吃什么好？日常嚼嚼它，排便轻松顺畅

当经常便秘时，大多数人可能都会想到吃香蕉，可惜，作用并不大。少量食用香蕉，能帮助排便，缓解便秘。但需要注意的是，不要经常食用生的和味道“青涩”的香蕉。因为里面含有大量的鞣酸，容易使粪便变得更加干燥，反...详情>>

总是便秘怎么办？这4个方法，不如尝试一下

现代人由于工作压力大、作息时间不规、暴饮暴食等，导致便秘的情况十分常见。很多人觉得便秘不是什么大问题，但其实长期便秘会对人体造成许多危害，比如引发肤色暗沉、长痘、长斑等皮肤问题，如果久拖不治不仅影响生...详情>>

经常便秘怎么办呢？调理指南往这儿看！

老话说“占着茅坑不拉shi”，虽说是句玩笑话，但是对于身陷排便困难的人来说，简直就是有苦难言。尤其对于上班族来说，十个人中九个人都肠道脆弱。每天工作都很忙，经常有一顿没一顿，便秘常常找上门。就连上班时间摸...详情>>

一吃辣就拉肚子是什么原因？想改善，嚼它试试

对于无辣不欢的人来说，最痛苦的事情莫过于自己明明那么爱吃辣，结果吃完就容易拉肚子，而且还不清楚自己一吃辣就拉肚子是什么原因。总之，不管是跟朋友一起出去逛街吃饭，还是和同事一块聚餐，少了辣就少了一半的快...详情>>

一直拉肚子是怎么回事？可不止吃坏东西那么简单

在身体健康的情况下，粪便排泄是十分规律的，一般每天有一到两次的排便表现。然而，很多人却总是动不动就拉肚子，每天多次跑厕所的痛苦让人抓狂，偶尔还会伴随着腹痛、腹部胀气等情况出现。这一直拉肚子是怎么回事呢...详情>>