小孩子经常便秘怎么办？简单有效的方法告诉你！

便秘是小孩子常见的消化系统疾病，表现为排便次数减少或粪便坚硬、排出困难。便秘会导致孩子排便时疼痛，严重时还会导致肛裂、痔疮、脱肛等。经常便秘还可引起孩子食欲减退、口臭、腹痛、腹胀等消化系统症状，进...详情>>

总是便秘怎么改善？这一招帮你摆脱困境

长时间没有想排便的感觉，偶尔一次量少；粪便干结，排出困难且无畅快感；蹲了很长时间，才排出大便，有时候蹲久了也排便失败……现代人在工作与生活的双重压力下，已经在逐渐失去“排便自由”。便秘反反复复，有的人...详情>>

长期便秘吃什么药好？其实不吃药也能轻松通便~

便秘是很多人都会遇到的问题，经常让人困扰不已。有的人在治疗便秘的路上跌跌撞撞，尝试过吃香蕉、火龙果，喝蜂蜜水等，可最终结果还是不称人意，依旧无法有效解决长期便秘问题，便开始寻求药物的帮助，迫切想要了解...详情>>

反反复复一直拉肚子怎么办？解决方法看这里

一般人在进食了不干净的食物或腹部受凉时，就容易出现拉肚子的情况，不过适当地调整就能很快好转，几乎不会影响身体机能。然而，有的人会经常无故拉肚子、病情反反复复的，这到底是怎么回事？一直拉肚子怎么办？反反...详情>>

经常便秘排便少吃什么好？嚼嚼它肠道健康没烦恼！

便秘是很多人都会遇到的问题，经常让人困扰不已。经常便秘会导致体内的毒素积留在体内导致排不出体外，容易导致出现脸上长斑、长青春痘，而且会导致出现痔疮、大便出血、疼痛等现象,影响到人的身体健康。经常便秘排便...详情>>

吃辣拉肚子怎么缓解？这里有良方！

之前怎么吃辣都没事，现在一吃辣就拉肚子，比某些“泻药”还快！这是怎么回事呢？吃辣拉肚子怎么缓解？相信这是不少无辣不欢朋友内心的困惑。吃辣拉肚子常见原因如下：肠道敏感。有的人天生肠道敏感，对辛辣等刺激性...详情>>

女生经常便秘是什么原因？这三个原因要注意！

便秘是日常生活里经常会碰到的小烦恼，而受便秘困扰者，似乎以女性居多，女生经常便秘是什么原因呢？1、身体缺乏活动。久坐办公室，身体缺乏活动，使肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱;加之女性身腹肌较弱，送便排出的力量弱...详情>>

总是便秘还容易拉肚子怎么办？或许你该调节肠道菌群了！

你有没有过这样的经历？明明很想排便，却在厕所里蹲到脚麻了都排不干净；明明没吃坏东西，却总会反反复复闹肚子。其实，出现这些问题的你，可能是肠道菌群失衡了！健康的肠道中寄生着大量有益菌和少量有害菌，一旦它...详情>>