肠道紊乱吃益生菌还是乳酸菌？一文让你不再纠结

肠道是身体上最大的免疫器官，70%的疾病跟肠道有关。之所以肠道能顺利运行主要得益于肠道菌群，然而肠道菌群紊乱可引发多种问题，甚至威胁生命质量。肠道健康离不开健康的肠道菌群环境肠道细菌可以分为有益菌、有害菌...详情>>

熬夜便秘了怎么办？这份“自救”攻略分享给你

随着生活节奏的加快，工作压力越来越大、熬夜时间越来越长。我们都知道熬夜对皮肤不好，但你可知熬夜同样也会使得肠道出现问题。经常熬夜的人，最明显的特征之一就是容易便秘。常熬夜“肠”遭殃！被誉为人体的“第二...详情>>

老人经常拉肚子怎么办？是时候多关注老人的肠道健康了

老人腹泻是一种比较常见的现象，日常稍有不舒服就出现拉肚子，到医院按照常规胃肠镜检查又无明确器质性疾病。老人经常拉肚子是怎么回事呢？老人经常拉肚子怎么办？老人经常拉肚子根源在于肠道菌群肠道菌群是人体最大...详情>>

“肠”年轻才能常年轻！肠道不好怎么调理？

现代年轻人肠道老化的不在少数，明明生理年龄只有二十多岁，其“肠道年龄”说有六十岁也不过分。追根究底，偏食、过度节食、不科学减肥、酗酒、抽烟、熬夜等不良生活方式难辞其咎。此外，应酬过多、精神压力大、情绪...详情>>

哪些原因会导致经常性拉肚子？经常性拉肚子怎么办？

提到拉肚子，大家一定都不会感到陌生，拉肚子在日常生活中十分的常见，很多人都深受其困扰。许多朋友们都认为拉肚子不过就是吃坏了肚子或是受凉了。其实不然，经常性拉肚子的原因有很多，因对方法也各不相同，下面就...详情>>

经常肚子疼拉肚子怎么办？这里有良方！

日常生活中，你是否这有这样的疑问“吃的东西越来越干净、越来越精细了，可为什么还是经常莫名其妙的肚子疼拉肚子。去医院也做了肠镜检查，医生说没有什么问题，那经常肚子疼拉肚子怎么办呢？”经常肚子疼拉肚子——...详情>>

便秘吃什么药好？别急着吃药，这样做效果更好！

生活节奏加快，现在很多人被便秘所困扰着。偶尔一次的便秘对健康危害性不大，但若是长期便秘，可对健康产生较大影响，比如会影响肠胃功能，增加心脑血管疾病的风险等。因此，为尽早改善便秘问题，不少人会寻求于相关...详情>>

为什么一吃辣就拉肚子？吃辣后拉肚子怎么缓解？

辣椒美味可口，无辣不欢的人顿顿都要吃辣椒，不吃辣椒甚至都觉得饭菜难以下咽。然而有的人一吃辣椒就会拉肚子。这是什么原因呢？原因是辣椒素这一神奇的存在，它难以被分解消化，容易刺激肠道，让肠道有火烧火燎的感...详情>>