经常便秘肚子胀怎么办？这个方法可助你肠畅通，人轻松

排大便的时候费时费劲，排完还会感到意犹未尽，肚子胀的跟气球一样……相信很多人有过类似的体验，只不过他们没有当回事，觉得只是单纯的便秘。但其实很可能是肠道菌群失调找上了你。人体肠道有几百万亿的细菌，其中...详情>>

老是拉肚子拉稀是什么原因？多半跟它脱不了干系！

天气逐渐转凉，早晚温差大，你有没有一段时间，尤其是清晨，总是会拉肚子拉稀，但又不知道老是拉肚子拉稀是什么原因。难道是夜里被子没盖好着凉了？难道是吃东西吃坏肚子了?都不是！真正原因是你的肠道菌群失调了。人...详情>>

闹肚子怎么办？点进来，你就知道了！

闹肚子是一件比感冒发烧更频繁发生的小病。平时没什么事的时候还好，如果遇上出去玩或者比较忙的时候，一天跑好几趟厕所可真是耽误事。那么，闹肚子怎么办呢？闹肚子怎么办？1、不急于止泻很多的腹泻都是急性腹泻，可...详情>>

总是便秘还容易拉肚子怎么办？一招“养菌”完美解决

俗话说“吃喝拉撒”是人最基本的需求。但是就是有这么一群人，一想到厕所就发愁。要么是四五天才能艰难地排一次便，要么就是喝点凉的、吃点辣的的就开始拉肚子……这是怎么回事呢？总是便秘、拉肚子跟肠道菌群脱不了...详情>>

慢性腹泻老反复？慢性腹泻怎么治疗？

由于现代社会生活节奏加快压力增加，很多人的肠道处于亚健康的状态，常会有慢性腹泻的发生。普通腹泻一般在一周内都会恢复，相比而言，慢性腹泻更加让人受不了，不仅病程绵长，一般都要持续2个月以上，而且容易在2-4周...详情>>

经常拉肚子吃乳酸菌素片有用吗？答案就在这里

相信大多数人都经历过经常拉肚子的痛苦，有的人是因为吃错了东西，有的人是因为急性肠胃炎，还有的人是因为肠道菌群失调。人体的肠道里有一群特殊“租户”——肠道菌群，平时它们租住在肠道，与人体相安无事，作为回...详情>>

如何养好肠道菌群？做好这四件事

人体肠道内不仅有身体细胞生存，还有大量的菌群，这些菌群生活在肠道内还承担着多种多样的工作职责，比如食物进入肠道后，帮助肠道分解食物，吸收食物残留等，还会凭借自己的力量分泌营养物质，促进肠道健康。正是因...详情>>

小孩经常腹痛便秘怎么办？宝妈可以这样做

很多家长把孩子的大便当成健康的“晴雨表”，大便是否规律、是否成型都可以成为家长判断孩子健康状态的依据。因此，孩子一旦腹痛便秘，便成为了家长们的“心腹大患”。小孩经常腹痛便秘怎么办？1、多吃蔬果，巧妙补充...详情>>