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小孩子厌食不吃饭怎么办?这些简单方法就够了

发布时间:2022-09-22 16:19:30  来源:互联网

看着别人家孩子吃饭那个香啊,真是羡慕。再想想自己家的孩子,各种方法都试过了,就是吃不到嘴里,这对比太鲜明了。孩子经常这样不吃饭,看起来瘦瘦的,这是厌食了吗?那小孩子厌食不吃饭怎么办?

小孩子厌食不吃饭怎么办?这些简单方法就够了

厌食是指除其他急慢性疾病外,孩子较长时期食欲不振或减退、甚至拒食的一种病证。一般各年龄都可发病,多见于1-6岁的儿童。主要表现为食欲减退,或无食欲,食量减少,大便或干或稀,一般精神还可以,较长时间厌食的人会拒绝吃饭,面色发黄、看起来形体消瘦,有气无力等。

孩子厌食的原因是什么?小孩子厌食不吃饭怎么办?

孩子积食,肚子胀不消化,没胃口

大家都知道孩子的脾胃发育不完善,如果吃东西管不住嘴,很容易引起积食。如果没有及时缓解,孩子就容易出现厌食的情况。

小孩子厌食不吃饭怎么办?这些简单方法就够了

建议:发现孩子积食时可以给孩子吃些助消化的产品,比如江中小儿健胃消食片,成分中的炒麦芽、山楂等可以缓解积食,帮助消化,增加食欲;太子参、陈皮、山药等能起到健脾胃的作用。消化好了,胃口自然好。而且咀嚼片剂,口感酸酸甜甜,孩子也容易接受,三**妈助消化的共同选择,孩子服用,家长们也很安心。

不良的饮食习惯

饮食不规律,孩子暴饮暴食,吃零食或喝饮料比较多,都会影响到孩子的消化功能。比如孩子偏爱巧克力、蛋糕等高热量的甜食,会影响饱食中枢使其兴奋,孩子不饿也就没有进食意愿,进而产生厌食的情况。

建议:让孩子养成良好的饮食习惯,控制孩子零食的量,早饭后和晚饭前这一段时间,除了水果以外,尽量少吃其他零食,只要三餐吃的匀称,不要怕孩子会饿着,适当的饥饿感,会增强人的抵抗力,有利于健康。

疾病的影响

疾病可能会影响到孩子的食欲,如消化系统疾病、甲状腺功能低下等,都可能导致孩子厌食。所以,在这种情况下,要及时治疗原发疾病。

缺乏微量元素

微量元素缺乏,如锌、铁的缺乏,都有可能导致厌食。锌是各种消化酶的酶,如果缺锌有可能导致食欲下降,长期厌食可能会导致孩子营养不良、贫血、佝偻病等。

建议:如果是缺乏微量元素——锌引起的厌食,可以给孩子吃一些补锌的食物,如虾皮、紫菜、花生、苹果、腰果、杏仁、胡萝卜、牛肉、海带、香菇等。必要时可以给孩子喝一些锌制剂。

以上就是对小孩子厌食不吃饭怎么办的简单介绍,可要好好看看。孩子厌食不是无缘无故的,发现孩子不吃饭时要认真寻找原因,并找到合适的缓解方法,为孩子健康成长创造条件。

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