小孩胃口不好怎么办？父母要学着这样做

在孩子成长的过程中，总会遇到这样那样的问题，比如感冒、发烧、咳嗽等，这些对于父母来说还是能坦然面对的，只是在面对孩子胃口不好时，父母们总是会乱了阵脚，不知所措。这是他们不了解小孩胃口不好怎么办好。

小孩胃口不好怎么办好呢？

1.尽量把食物的种类弄得丰富一些，让孩子有得选；

2.尽量把食物做的色香味俱全，增加孩子对食物的兴趣；

3.鼓励孩子自主进食，增加进食兴趣；

4.做孩子爱吃的食物，往里面少量多次的加家长想让孩子吃的食物，以便达到营养均衡；

5.要控制孩子三餐之间的零食；

6.要让孩子养成好的进食习惯，并维持好的就餐环境。比如吃饭时尽量不要让孩子玩玩具，不要让孩子看电视，不要让孩子边吃边玩等；

7.不逼孩子吃饭。一般通过上述方式持续做好饮食习惯调整，孩子大多可逐渐恢复对进食的兴趣，养成好的进食习惯。

如果通过上述方式，孩子仍然食欲不振，家长就需要带孩子去儿科进行详细的检查了，看看到底是什么原因导致的孩子胃口不好。如果是疾病引起的孩子胃口不好，就好治疗疾病；如果是微量元素缺乏导致的，就要补充微量元素。

如果是孩子脾胃虚弱导致积食引起了孩子胃口不好，就要帮助孩子缓解积食，可以帮孩子按摩一下腹部，也可以带孩子出去运动运动，消消食儿。若这些方法没有达到很好的效果，还需要给孩子吃一些健胃消食的产品，如江中小儿健胃消食片，它采用食品化原料，如陈皮，山药，麦芽（炒），山楂等；麦芽（炒），山楂能帮助缓解积食，陈皮、山药、太子参对健脾有一定作用。饭前嚼一嚼，可以开胃助消化，帮助改善孩子没胃口的情况，咀嚼片剂，口感酸酸甜甜，孩子也容易接受。

小孩胃口不好怎么办的方法有很多，只是要先找到小孩子胃口不好的原因是什么，然后才能针对性地进行干预，这样孩子才能尽快喜欢上吃饭的。

标签：小孩胃口不好怎么办