小孩子厌食不吃饭怎么办？觉得“饿一顿”就好了？太错了！

现如今，人们在各大网络平台上讨论育儿问题的机会越来越多，也有很多人分享自己在育儿方面的经验和经历。我们常常看到一些没有医学知识基础的家长，对于小孩子出现的饮食问题应对方法简单粗暴，例如在针对小孩子厌食不吃饭怎么办这个问题上，居然有很多家长都同意“饿一顿就好”这样简单粗暴的办法，殊不知这样的处理方式很可能会害了孩子。

小孩子厌食不吃饭怎么办？今天我们就从这个问题出发，看一看当小孩子遇到类似问题的时候，应该怎样正确分析和解决。

首先必须明确的一点是，小孩子厌食不吃饭，“饿一饿”的方法是完全错误的！这样的处理方式就像是小孩子爱上网，家长把他送到网瘾戒断学校去接受电击治疗一样粗暴且不可取。

小孩子厌食不吃饭，家长应该关注的重点在于孩子为什么“厌食”，怎样治疗和改变孩子“厌食”的问题，而不是如何想办法让小孩开始吃饭。

那么我们就一起来看一看，引起孩子厌食不吃饭的原因一般有哪些。

如果孩子的厌食并非病理原因导致的，那么调整饮食节奏即可。每个孩子都有饮食的偏好和习惯，如果家长在照顾孩子饮食方面忽略这些因素，忽略孩子自身的消化能力和消化周期，很可能会导致孩子饮食习惯和观念的变化，在这种情况下，只需要通过调节饮食的时间间隔和食物的种类以及口味，就可以起到作用。

如果孩子在厌食不吃饭的问题上已经表现得较为极端，对任何食物都强烈拒绝，且伴随有其他的症状，那么就应该考虑是否存在下面这些情况了：是否孩子平时吃了太多的零食？孩子是否存在缺锌等情况？孩子是否活动量不足？是否因为正在服用某些药物而产生了副作用？是否家长的饮食习惯影响了孩子？这些引起孩子厌食不吃饭的问题，我们又可以分为两种类型，一类是由于孩子心理性原因所引起的厌食，一类是由于自身肠胃功能弱而导致的厌食。

针对由于心理性原因所引起的孩子厌食不吃饭，需要耐心和孩子沟通，找到准确的抗拒原因所在，然后解决好这些问题后与孩子诚恳地交流，缓解孩子的负面情绪，孩子厌食不吃饭的情况会有所好转。而由于孩子自身肠胃功能弱而引起的厌食不吃饭，则需要通过一定时间在孩子的进食上悉心调理。

对于孩子肠胃的调理，要注重多方面的内容，包括饮食的改善、饮食时间和量的控制、家长的以身作则、儿童维生素的补充等。除此之外，再辅以一些容易被孩子接受的方式进行对症的调理和干预，比如江中牌小儿健胃消食片，就能帮助孩子开胃，很适合调理小孩子厌食不吃饭的问题。

因为其成分都是一些温和的原料，例如我们熟知的山楂、炒麦芽、陈皮等，都是药食同源的食物，安全性好，能够作为孩子肠胃调理的长期选择。很多家长都反映说，江中牌小儿健胃消食片不仅治疗小孩子厌食不吃饭的效果好，而且口感完全没有中药的苦味，酸甜味道孩子的接受程度也很高，在小孩子厌食不吃饭的时候给他一颗，酸甜的口感也很容易被小朋友所喜欢。

总之，小孩子厌食不吃饭，不建议家长们采用“饿一饿”这样的办法，找到孩子厌食不吃饭的症结所在，及时解决，才是正确的方法。