小孩子厌食不吃饭怎么办？有什么开胃口的好方法吗？

“小孩子厌食不吃饭怎么办啊？”刘女士焦急地问我。相信很多家长都遇到过这样的情况：孩子正在长身体的阶段，平时明明胃口很好、吃饭很多，为什么突然就开始厌食了呢？刘女士跟我说起的时候显得很生气：“一点都不听话！给什么都不吃！”

这种时候我常常劝诫家长们，千万不要生气，要想一想可能不是孩子任性，而是孩子的身体出了问题。有没有可能是消化不良？

那么小孩子厌食不吃饭怎么办呢？日常生活中有什么开胃口的好方法呢？

一、小儿厌食家长须明辨原因

厌食表现为孩子长期的食欲不振、食量明显少于同龄儿童、形体偏瘦等。“小孩子厌食不吃饭怎么办”这个问题的解决最重要的是对因治疗，搞清楚厌食的原因。

有的孩子因先天身体素质较弱，脾胃功能弱于同龄儿童，在过食或喂养不当时很容易发生厌食。而因为天气原因，如外界湿热较重，或者孩子情绪较差等，也可能引起厌食。还有就是小儿食积，消化不良，这也是发生厌食的一个极其重要的原因。

只有在辨明原因后，我们才能更好地针对问题寻找解决方法。

二、小儿开胃口的好方法

胃口不好的孩子，有两种情况：

一种是素来就胃口不好、食欲不振。这样的孩子很可能是由于先天消化功能不良导致，即小儿先天脾胃功能就弱于同龄儿童。这种时候家长不能强行补充营养，首先要做的是给孩子调理脾胃，然后才可以进行营养的补充。

第二种是孩子在某段时间内突然发生厌食，这时家长应首先想到是否为器质性病变，比较好是带孩子到医院做相关的专业检查，排除一些体内疾病。大多数的突发厌食都是因为消化不良，家长要做的是改善消化不良，给孩子开胃口。如服用江中牌小儿健胃消食片，首先消除孩子的食积症状，如果食积的症状不除，那么无论给孩子吃多好的东西，孩子的食欲都不会得到根本改善。

江中牌小儿健胃消食片中含有山楂、麦芽、山药等中药成分，这都是中医中经常用到的消食化积药物，可以很好地帮助孩子消化食积。同时，江中牌小儿健胃消食片还具有开胃口的功效，其口味酸甜，不像其他中成药味苦难食，很适合小孩子食用。而且在中医学中讲，酸味入肝，甘味入脾，酸甜口味能够增强食欲，也就是我们说的开胃口。

有家长可能会担忧给孩子长期吃中成药会不会对身体发育产生影响？这样的忧虑是不必的。因为食积的存在影响到了胃的功能，如果不及时清除，只会导致积滞越来越严重。所以需要使用药物的时候还是要及时使用药物。

再者，该产品中山药、山楂、陈皮、麦芽为国家准许的“药食同源”之品，既可以当食材，又可以当药材，而且纯中药制剂，并不会对孩子身体产生像西药一样的损害。

最后，家长们还应该着重提高孩子的胃肠消化能力，也不能够只在出现食积症状后再意识到需要消食化积。已经学会运动的孩子，要加强他们的锻炼，提高身体素质，消化功能也会得到明显提高。

总之，想要从根本上改善厌食，还是要家长提高预防意识和孩子加强锻炼。

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