儿童健脾胃的药排行榜，谁是头牌？

近日，王阿姨带着7岁的小孙子蓬蓬前来咨询，孩子也不闹腾，在一旁安静的玩手机，王阿姨说，“想来问问大夫，儿童健脾胃的药排行榜中有没适合蓬蓬的吃的？”给我问的一头雾水，细问下才听她慢慢道来。

“这孩子一直是我给带着，平时吃饭可好了，爱吃肉，你看长得也壮实，最近一周突然不爱吃饭，老是打嗝，他老说肚子不舒服，泛酸水。”王阿姨说，“他每天都规律大便，这几天也不规律了，是不是吃肉吃多了，周末做了红烧肉，这孩子自己吃了半碗。得调调吧？”

观孩子脸色微黄，精神状态尚可，脉缓，舌苔白厚，腹胀拒按。

“度”的重要性

就蓬蓬的例子，在这里正好说一下，年轻人生活工作压力都很大，老人带孩子在我国是常态化，既不影响年轻人工作节奏，又充分发挥老人的“再生产力”。

但值得注意的是，在长辈的那个年代，都是在温饱线上走过来的，那时候吃的饱吃的好是绝对的幸福，但已经不适用于现今我国小康生活的社会阶段。

如今的我们，鸡鸭鱼肉、山珍海味，几乎是供不应求，家家吃的起。而缺乏的是“营养均衡、适度摄取！”有的朋友问“那为什么大夫老说我们脾胃虚，这虚那虚的？”

确实，我们把高营养的食物吃进去了，补的够足，为什么还虚？其中一个主要原因就是，要考虑身体能不能负担的起，脾胃能不能消化吸收的了。凡事都有“度”，并不是孩子吃的越多越好，营养越充足长的越快，我们要考虑到孩子的消化能力和水平，“过度喂养”是现今儿童患病的因素之一。

“小儿脏腑娇嫩，形气未充”

我们知道，小孩子身子板薄弱，不能常背过重的书包，同样的，脾胃功能不全，消化吸收能力相对较差是孩子的生理特性，吃的过多过饱，就会给孩子的脾胃增加负担，反而拉低了孩子的脾胃功能，消化不了，吸收营养不良，日久就会得脾胃病。

像蓬蓬的情况，就是吃的太多，像红烧肉本身就是不好消化的食物，再引起脾胃负担过重，造成了积食，食物囤积在胃肠，运化不行所致。此外，所谓“面色是脏腑功能强弱的外在表象”，孩子脸色发黄，说明虽然积食刚刚发作，但是长期饮食过饱，已有脾胃虚弱之象，当下需要化积消食、调理脾胃。

质疑？科学才是硬道理

在儿童健脾胃的药排行榜中，江中牌小儿健胃消食片当居榜首，那它适不适合蓬蓬服用呢？

提到江中牌小儿健胃消食片，又想起我们前面说的“度”来了，有人说吃这个消食片，含有山楂，时间长了会胃结石的。

这个理解是错误的。科学的解释为：正常人只有在一次性，划重点，一次性食用500g以上的新鲜山楂时才会有可能导致胃结石，以消食片每片0.8克计算，500克的新鲜山楂相当于50克的干山楂，1000片健胃消食片中才含有114.3克山楂，相当于一次服用14盒的健胃消食片中才会含有一斤山楂的量。所以朋友们觉得，孩子会因为吃消食片胃结石吗？

江中牌小儿健胃消食片是的成分中，麦芽、山楂消食化积，陈皮理气健脾，山药益气补脾，此四味是药食同源的材料，安全性高，再加上太子参补脾益气，，就正好能改善像蓬蓬积食且脾胃虚弱之证。

此外，它是酸甜口感，便于携带的包装，较好的疗效都是它能稳居儿童健脾胃的药排行榜榜首的缘由。

最后，对于孩子，还是建议家人们要合理喂养，肉类、蔬菜、豆类、瓜果等都要涉及到，并合理分配好时间，少食多餐。更重要的是，如果能户外运动，尽量减少孩子对手机等电子产品的依赖性，运动是比较好的健身方式。

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