为什么你家的孩子不爱吃饭？小孩开胃健脾吃什么管用？

孩子不爱吃饭，大概是令很多家长头疼的事。吃个饭要满屋子追着跑；不打开电视放孩子喜欢的动画片，就不肯吃饭；一顿饭能吃2个小时还吃不完；都说孩子不爱吃饭要开胃健脾，小孩开胃健脾吃什么管用……只要跟家长们谈到吃饭，大家好像都有说不完的话。

孩子不爱吃饭的原因你了解吗？

1.生病

孩子生病时，免疫力下降，脾胃虚弱，消化吸收的能力也会减弱。此时应少吃饭（清淡易消化的食物），让胃得到休息，从而慢慢的恢复其功能，病情就会有所好转。反之，则会加重病情，或者延长病情。

2.零食吃多了

孩子平时零食吃的太多，所以没有胃口吃饭，孩子的胃就他自己拳头那么一点，能装下多少东西？零食也是食，想让孩子好好吃饭，就应该减少零食的量，饿了自然就会吃饭了。因此，家长与其关注小孩开胃健脾吃什么管用，不如给孩子养成良好的饮食习惯。

3.喂养不当

孩子平时甜食或冷饮或酸奶等吃的太多，容易造成消化道紊乱。应该合理饮食，不要过量，过量就会损害脾胃（消化吸引能力就会下降）。

4.小儿积食

小儿积食是引起小孩不爱吃饭最常见的原因。小孩的脾胃相比大人来说非常柔弱，当你发现孩子前两天吃饭还好好的，突然开始不愿意吃饭了，而且孩子舌苔有点厚，有口气、肚子胀胀等，这就是积食的表现。那么，积食的小孩开胃健脾吃什么好？

首先，我们应该先让孩子停止进食，让胃里的食物消化消化，胃空了，就有味口吃饭了，然后给孩子吃点清淡的食物（喝粥，吃青菜等）养养胃，不要担心会饿坏孩子，现在的孩子普遍过度喂养，胃的负担都比较重，让胃减减压就好了。

其次，可以给孩子煮焦三仙（焦麦芽、焦山楂、焦神曲）喝，不过这个有点苦，一般孩子不愿喝；可以煮山楂水试试；少吃点饭，喝点小米粥养养胃，也好消化。

另外，也可以给孩子吃点健胃消食的中成药（如江中牌小儿健胃消食片），功效：消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症。其是由山楂、陈皮、山药、炒麦芽等药食两用原料组合而成。其中，山楂、麦芽可消食化积，主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症；陈皮可行气导滞，具有运脾健胃之功效；太子参、淮山药可健脾益气，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。

江中牌小儿健胃消食片能明显促进脾虚功能低下的肠平滑肌功能恢复正常，胃液分泌增加，对于促进消化极为有利。而且是酸甜口感，孩子也容易接受。

总之，我们人体的消化吸引、营养的供给，全是由脾胃来完成的。百病皆因它而起，所以儿童时期一定得重视脾胃的养成，不要伤到它，脾胃养护是一个长期的工程。尤其孩子的脾胃功能还没有发育完善，更应小心呵护。因此，家有小孩，要常备江中牌小儿健胃消食片。

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