解不出大便很苦恼！便秘几天不排便吃什么好？

众所周知，大便是机体代谢的废弃物，理应按照身体规律排出到体外。但大便如果很长时间没有排出去，容易让身体里面累积毒素，久而久之可能还会引起一些疾病的出现。所以出现便秘问题时，我们应尽早进行调理。在我们生...详情>>

呵护肠道健康，常备利活牌乳酸菌素片！

当今社会，不健康、不规律的生活、饮食习惯已经让现代人的肠道加速衰老，甚至受到多种疾病的困扰。哪些习惯在影响你的肠健康1、无肉不欢，嗜好“重口味”食物的摄入确实会影响肠道。不少人顿顿吃肉，蔬菜摄入却很少。...详情>>

老年人经常便秘怎么办？这些应对方法建议收藏

便秘就是许多老年人都十分头痛的问题之一。随着年龄的增长，肠道功能的退化，很多老年人都长期受便秘的困扰。一些老年人甚至彻夜难眠，属实遭罪，而且长期的用力排便，还会诱发很多肛肠疾病，甚至是心血管疾病。那么...详情>>

肠道不好怎么调理？菌群平衡，是保持健康的关键！

你或是你身边的人是否存在这种情况：吃凉的、吃辣的就会腹泻不舒服；熬夜加班就容易排便不规律、便秘……那你们是否想过，为什么自己的肠道这么敏感吗？归根结底就是“肠道菌群”惹的祸。菌群失衡引发肠道危机人体肠...详情>>

肠道菌群失调怎么调理？一个简单方法还你健康肠道！

便秘、腹泻、腹痛、腹胀……这些肠道不适的症状几乎人人都经历过，但却很少被人重视。其实，这些症状很有可能是肠道菌群失调引起的。健康人的肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物就称为肠道菌群，它们之间按一...详情>>

长期便秘会有什么危害？怎样才能保持大便通畅

生活中，我们多多少少都会遇到一些肠道问题。特别是便秘，深受其折磨的大有人在。便秘虽不是什么大毛病，但长此以往，危害不可小觑！长期便秘会有什么危害？长期便秘会有什么危害？1、影响美容：便秘患者由于粪块长时...详情>>

经常性拉肚子怎么办？不是吃坏东西那么简单，这一点不可忽视！

吃顿烧烤拉肚子；吃不干净的拉肚子；吃不新鲜的也要拉肚子……更烦人的是，有时候连自己也搞不清楚到底吃坏什么东西，拉肚子突如其来，让人防不胜防。经常性拉肚子是什么原因？经常性拉肚子怎么办呢？经常性拉肚子，...详情>>

孩子经常肚子疼拉肚子怎么回事？家长别担心，教你这样来处理！

虽说，孩子肚子疼拉肚子是常见的症状，但很多家长都不知道孩子经常肚子疼拉肚子怎么回事，所以不敢给孩子乱吃药。孩子经常肚子疼拉肚子与肠道的菌群有密切联系在我们每个人的身体里都有很多很多细菌，数量多到你想象...详情>>