维生素D滴剂怎么服用效果好

维生素D滴剂怎么服用效果好，对于维生素D，大家并不感到陌生，这是常见的一种维生素，通过正规服用维生素，在一定程度上有助于降低身体患病的潜在麻烦，建议大家务必要谨慎对待维生素的相关摄入，以便于满足身体营养需求，在此为大家大家盘点的是怎样服用维生素D。

维生素D身体不可或缺的元素

维生素D是人体不可或缺的元素之一，对我们的身体健康起着重要的作用，可能我们不能察觉。对人体作用最大的两类维D是维生素D2和D3，它们都不能由人体直接产生，而是必须要在阳光的作用下人体才能够合成这种维生素。但是由于通过阳光补充维生素D并不能达到身体需求，并且担心紫外线对皮肤造成伤害，所以不建议长时间晒太阳。

说到维D3和维D2的区别，维D2是植物在太阳光之下产生反应产生的，在自然界中只有非常少量的存在。维D3是动物和人体在阳光下能够合成的维D，也是常见的维生素D的一种。维生素D对人的身体健康起着很重要的作用，维D可以促进钙质的吸收，抵御佝偻病，所以又叫抗佝偻病维生素。

维D对身体中钙质的作用起着关键作用，假如缺乏的话，会影响钙质的吸收，导致小孩容易患上佝偻病，成年人容易患上软骨病。所以小孩子和孕妇要特别注意多晒太阳，获取足够的维生素D，这样可以避免孕妇生下的婴儿患上佝偻病。

因此生活中建议大家服用悦而®维生素D滴剂。每粒含有维生素D400IU剂量准确，辅料是精炼植物油，外面有油脂的包裹，维生素D不会直接接触胃酸破坏活性，吸收率高，适合膳食营养补充人群。

维生素D滴剂怎么服用?

用法：滴入口中、吞服、直接嚼服均可。

用量：预防用量 1-2粒/天。

治疗用量 5-10粒/天。

各种维生素都在我们体内起着重要的作用，假如缺少其中一样维生素，人就容易生病。比如维生素D缺乏，除了会导致骨质疏松外，失智、摄护腺癌、思觉失调症、心脏病，甚至多发性硬化症及高血压的发病几率都有可能会大幅度上升，所以我们一定要注意对维生素D的补充。

维生素D滴剂怎么服用效果好，每天根据实际情况按需来服用药物是非常重要的事情，建议大家务必要谨慎对待营养的相关安排，这样才能更好的远离身体患病的麻烦。

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