老年人骨质疏松骨折是什么原因引起的

老年人骨质疏松骨折是什么原因引起的，骨质疏松可在任何年龄段发病，一旦患上骨质疏松病症，在一定程度上必然会给身体健康造成极大的伤害，建议大家务必要注重骨质疏松病症的相关防治，清楚该病症的发病原因是什么，对于防范骨质疏松的并发症具有一定的好处。

老年人骨质疏松骨折怎么引起的

1、运动减少

骨骼系统的功能是负重和运动。适当的运动可以使得肌肉更加发达，骨骼吸收钙的量也会越多，骨会变得更坚强。适当的运动是防止肌肉萎缩以及骨质疏松的主要原因，通过使得肌肉收缩，骨骼受力来使得骨密度不下降。

2、饮食不科学

很多食物中含有会使得骨钙丢失的成分，比如：碳水饮料中的磷酸、菠菜中的草酸等。骨钙丢失会使得骨骼变得更脆弱。所以在饮食方面，需要注意这个问题。同时需要注意适当补充钙和维生素D。每天蛋白质的摄取应该控制一下。摄取蛋白质过量是可能会导致钙质流失增加的，所以不要吃太多富含蛋白的食物。

3、晒太阳晒的少

晒太阳可以增加维生素D，促进部分钙质的吸收。现在越来越多的人不愿晒太阳或者由于工作原因而很少晒太阳，这就导致接受阳光照射的时间不足，维生素D也就不足。进而导致钙质吸收不足，出现骨质疏松等病症。

老年人骨质疏松骨折怎么治疗

对于钙摄取不足导致骨质疏松相信大家并不陌生，所以生活中我们就需要及时补钙。而补钙目前最为常见的方法就是钙片和食物补钙，大家生活中不妨试一下。与此同时中老年人更应该补充适量的维生素D以促进钙的吸收。

悦而维生素D滴剂可以促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。VD3不足，钙的吸收率只有10-15%;VD3充足，钙的吸收率可提升3-4倍。

维生素D3主要是通过与维生素D受体(VDR)结合发挥其生物学作用。VDR与维生素D在人体内转化后的产物1,25-(OH)2D结合后，激活或抑制特定的基因，发挥其作用。VDR能在全身多个系统器官组织表达，因此维生素D作用广泛，不仅影响钙磷代谢，还有调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化，从而预防和辅助治疗多种疾病。对于骨质疏松的治疗，悦而维生素D滴剂更加容易吸收，不仅可以提高治疗效果，而且辅料为精炼植物油，口感更好。

老年人骨质疏松骨折是什么原因引起的，老年人应对骨质疏松，除了适当的运动外，要及时有效的补充维生素D，在平常补充维生素D的时候一定要根据实际情况来合理补充定量的营养元素也是特别关键的事情。

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