肺炎患者提升免疫力吃哪种维生素效果好

肺炎患者提升免疫力吃哪种维生素效果好，肺炎属于较为常见高发的一种疾病，在患上肺炎病症之后对于个人身体健康是不容忽视的，这种疾病危害大，而且还会引起其他并发症，当出现肺炎病症之后，在一定程度上都有可能对身体健康造成极大的安全隐患，因此大家是有必要做好前期治疗的。

肺炎患者提升免疫力吃哪种维生素?想要拥有强健的免疫系统，维生素D绝对是不可或缺的重要角色。根据一篇2011年在《Advances in Clinical Nutrition》刊登的文章，缺乏维生素D和发炎性的肺部疾病如：气喘、囊肿性纤维化、慢性阻塞性肺病或是呼吸道感染都有关联。除了饮食外，多晒太阳也能刺激皮肤制造维生素D。

肺炎患者要注意饮食

1、首先要保证肺炎患者水分的补充

肺炎患者吃哪种维生素好?首先要保证水分的补充，水是新陈代谢所必需，在肺炎的恢复期，多喝水有益加快新陈代谢，促进新细胞生长，使身体快速恢复健康。喝水尽量选择喝白开水，避免喝果汁等有口味饮料，尤其碳酸水会导致气管充气，可能会造成病情的反复。

此外也可以选择喝蜂蜜水，蜂蜜是大自然赠给人类的礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。

2、多吃水果，如梨：清肺止咳

肺炎患者吃哪种维生素好?水果要多吃梨，众所周知梨有清肺止咳之功效，并且香脆多汁易于入口，在肺炎的恢复期梨的作用更是尤为重要。

梨的吃法可以选择生吃，也可以用冰糖熬梨水喝，选用上等的大白梨最为合适。

3、多吃青菜补充维生素：切记少油腻、少辛辣

菜类多吃青菜，还有特别说一下是藕、海带和豆腐及木耳，青菜有人体所必需的维生素矿物质，尤其在肺炎的恢复期，吃些清淡的蔬菜很有必要，烹饪过程中切记油腻，辛辣，口味较重。

肺炎患者提升免疫力吃哪种维生素效果好，肺炎患者需要根据身体所缺乏的营养来进行补充是非常有必要的，注重正规合理的饮食安排，在某种程度上而言更有助于控制住肺炎病症的危害。

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