经常感冒是免疫力低下引起的吗

经常感冒是免疫力低下引起的吗，这是不少人在前期较为普遍关注的话题，大家有必要对于感冒病症有所深入的了解，弄清楚哪些原因容易引起感冒病症，并在早期的时候做好针对性的防治措施，对于控制感冒病症具有一定的帮助，希望大家能够谨慎对待感冒病症，及时来进行治疗，才能真正有效的规避经常性的感冒。

感冒可分为普通感冒和流行性感冒两种类型，均可造成严重的社会和经济负担，并可产生严重的并发症诸如支气管炎、肺内感染、中耳炎、心肌炎等，甚至威胁到患者的生命。因此，对于感冒的防治，具有着很重要的意义。特别是对于经常感冒的易感人群，更要对此引以重视，切勿掉以轻心。

普通感冒的临床表现主要有以下几个症状，包括出现咽干、咽痒、打喷嚏、鼻塞咳嗽、流眼泪、头痛等症状，血常规检查一般会显示白细胞(WBC)总数正常或降低，淋巴细胞比例升高，病原学检查可见病毒核酸检测阳性，病毒抗原检测阳性，病毒特异性抗体IgG恢复期比急性期≥4倍升高，病毒分离培养呈现阳性结果等。要与流行性感冒(流感)、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、血管舒缩性鼻炎等症状相似的疾病加以区分。

感冒的病因多与机体免疫力降低相关，当机体免疫力降低时，不足以抵御各种致病原的“攻击”，就会发生感冒。因此，增强身体的免疫力十分必要。

那么，我们如何来增强机体的免疫力呢?增强免疫力可以通过多种方法，比如饮食调理，合理饮食;适当锻炼，增强体魄;生活规律，劳逸结合;必要时可以补充一些增强免疫力的药物或保健品等等。其中，饮食调理，主要建议大家补充大量的维生素，譬如蔬菜水果中富含维生素C;胡萝卜等食物富含维生素A;小麦胚芽、肉类、花生、大豆、黑米、动物肝脏、胚芽米、牛奶、鱼类、蛋黄、菠菜、香菇、酵母、奶酪等食物可以补充维生素B族;鱼虾类、动物肝脏、蛋黄、奶油、奶酪、樱桃、番石榴、彩椒、草莓、柿子、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃等食物可以有效补充维生素D。常食这些食物，坚持食用，可以起到体内维生素补给的作用，对维持机体稳态，增强机体免疫力有着很重要的意义。

除此之外，为增强机体的免疫力，也可以适当摄入一些保健品，补充维生素D的不错选择、维生素C含片、锌硒宝片(补充锌、硒)、钙片(补充钙元素)、硫酸亚铁口服液(补充铁元素)等等，以达到补充体内所需元素和维生素的目的，使机体内营养均衡，起到增强免疫力的作用。

维生素D有以下生理功能：

1、 提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全;

3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收;

4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平;

5、 防止氨基酸通过肾脏损失。

6、 提高身体免疫力。

维生素D滴剂的品牌药有哪些

这时候建议大家使用悦而维生素D滴剂。悦而维生素D滴剂由青岛双鲸药业研发生产，这是一家生产和销售为一体的高新技术企业。悦而维生素D滴剂可以有效促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。研究发现，维生素D3不足，钙的吸收率只有10-15%;当人体充足维生素D3后，对于钙的吸收率可提升3-4倍。由此可见人体补充维生素D3的重要性。

经常感冒是免疫力低下引起的吗，经常性感冒与免疫力底下有一定的关系，在平常的时候务必要保持良好的生活习惯很关键，通过自身保健措施，便于增强身体免疫力，对于防范感冒将会有一定的帮助。

标签：经常感冒是免疫力低吗