圆白菜润肠早餐的做法
很多人有便秘的问题,便秘的问题会导致很多色斑、妇科疾病出现,而且也会出现腹胀、脸色不好的症状,其实小小的一个圆白菜就能解决便秘的问题,便秘患者每天早上吃上一顿圆白菜润肠早餐即可,...
[发布时间]:2015-02-17 11:24
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顶级川菜 开水白菜
今天为大家推荐的菜谱是开水白菜,开水白菜是四川传统名菜,原系于川菜名厨黄敬临在清宫御膳房时创制。开水白菜名说开水,实则是巧用清汤,其关键在于吊汤,汤要味浓而清,清如开水一般,成菜...
[发布时间]:2015-02-17 11:19
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山药的吃法
山药具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力,增强巨噬细胞的吞噬作用,因此,平时容易出现多汗、反复感冒的气虚患者在春季更应该格外注意适度增加山药的摄入量。山药是个宝,常吃健...
[发布时间]:2015-02-15 15:54
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鸡蛋羹做法
现代人饮食以高脂肪、高胆 、高热量为主,因此不少都市人“三高”现象趋向年轻化。下面介绍一款滋补营养的滋补菜——鸡蛋羹,可有效平衡人体内的胆 。
鸡蛋羹口感润滑,又好消化...
[发布时间]:2015-02-15 15:22
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腊肉煲仔饭的做法
粤菜的精髓,大部分都是采用砂锅煲出来的。而在经典的粤菜中,香喷喷的腊肉煲仔饭一定深得很多人的喜爱。但是,如果远离家乡,吃不到地道的腊肉煲仔饭怎么办呢?没关系,下面,来教大家腊肉煲仔...
[发布时间]:2015-02-15 11:30
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宜宾燃面的做法
宜宾燃面,是面食品中的一绝。那种香而不腻的口感,总是令人陶醉。很多地方的面馆里都有宜宾燃面卖,但是味道却不一定是正宗的。想要知道宜宾燃面的做法吗?下面就来给大家介绍这道中华美食的具...
[发布时间]:2015-02-15 11:25
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南瓜陈皮排骨汤
很多都食用过南瓜吧,南瓜是很好的营养品,其在中药中属温性,在中药中药用价值很大,其南瓜陈皮排骨汤就是健胃汤,能保护胃黏膜,避免胃在受伤害,那么这种健胃汤怎么做呢,下面由营养专家给...
[发布时间]:2015-02-15 11:13
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粉丝的三种家常做法
粉丝因为它吃起来方便快捷,深受人们的喜爱,粉丝的做法也有很多种,但是对于厨房新手来说,却是很难驾驭的。那么,粉丝的常见做法有哪些呢?下面,健康饮食专家就为大家推荐几种。
1、...
[发布时间]:2015-02-15 11:11
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蚝油牛肉的做法
牛肉的家常做法有哪些?牛肉的美味是公认的的,同时它还有很好的滋养健胃,滋补益气的效果,但是很多人发现在家里面很男做出最可够的牛肉,因此现在健康饮食专家就为大家推荐,牛肉的家常做法。...
[发布时间]:2015-02-15 11:09
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