豉椒煮生牡蛎的做法
牡蛎是男性的最爱,因为他的营养价值很高,而且还能帮助男性提高精子的质量,让我们有健康的精子来繁衍下一代!
豉椒煮生牡蛎
材料:牡蛎250g,菠菜400g,青椒10g,红辣椒干15g,豆...
[发布时间]:2015-02-05 16:46
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鲫鱼汤的做法
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用,在这里,...
[发布时间]:2015-02-05 15:45
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饺子馅好吃的做法
饺子作为一种既有粮食,也有肉类和蔬菜的食物,营养素比较全面。饺子可以巧妙地用馅藏起来,不知不觉地让人吃下去。同时一种馅中可以加入多种原料,轻松实现了多种食物原料的搭配,比用多种...
[发布时间]:2015-02-05 15:43
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煮鱼小技巧
说起做鱼很多人都十分怵它的鱼腥味,怕做出了不好吃,下面就为大家介绍几种料理鱼的方法,可以让你做出来的鱼更加美味。
5个煮鱼小技巧
1. 使用好油涂抹鱼身 再加食材点缀
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[发布时间]:2015-02-05 15:41
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枸杞蒸鸡的
冬季是食用药膳进补的上佳季节。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。下面推荐一款能够滋阴补肾的家常药膳——红杞蒸鸡。
成份:枸杞子15克。子母鸡...
[发布时间]:2015-02-05 15:39
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长寿食谱:海带烧排骨
冲绳人对“海带烧排骨”的喜爱,丝毫不亚于中国人对“西红柿炒鸡蛋”的感情。当地人认为,排骨和海带吃下去会让“身体从里到外都暖了,有劲了”。营养学家们则分析,海带和排骨中蛋白质、氨基...
[发布时间]:2015-02-05 15:37
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话梅猪蹄做法
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;
材料:猪手、话梅、葱、姜...
[发布时间]:2015-02-05 15:35
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五香卤牛腩做法
“牛腩”大家都吃过,但是若问你牛腩是牛的哪个部位,你知道吗?记者请教大厨了解到,牛腩是牛的腹部靠前位置的肉,近腰肋骨。牛腩可分为坑腩、爽腩、腩底等,最普遍是坑腩。之所以叫这个名字,...
[发布时间]:2015-02-05 11:35
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教你做出美味年夜饭
年夜饭不但要食物品种丰富,荤素比例协调,还需兼顾老人孩子的需求,既要色香味美,又要清淡好消化。一般来说,一桌年夜饭按十人份算,需要4—6个凉菜、5—7个热菜、1个汤菜及1—2个主食。需要...
[发布时间]:2015-02-05 11:19
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