宝宝需要维生素D来提高免疫力吗

宝宝需要维生素D来提高免疫力吗，宝宝健康离不开正确饮食安排，通过正规饮食的摄入，在一定程度上对于个人健康影响是比较大的，饮食是提高免疫力的基础所在，在患病之后有必要做好对应的防治事宜，养成良好的生活习惯，可以更好的免于身体疾病的伤害，以下为大家盘点维生素D对于身体健康有哪些影响。

宝宝需要维生素D吗?具体原因在这里

1、母乳中维生素D含量不足 婴幼儿的营养主要来自乳类，而母乳是最理想的婴儿食品。美国儿科学会和我国营养学会都规定，婴幼儿每天要补充400-800个国际单位(IU)的维生素D。但是母乳里的维生素D含量只有22个国际单位(IU)，因此，母乳喂养的宝宝需要额外补充维生素D。

2、配方奶粉中维生素D含量不足 100克配方奶粉(冲成奶为800ml)约含维生素D200个国际单位(IU)，现在大多数配方奶粉中都是这个剂量。而婴幼儿一天维生素D的推荐量为 400个国际单位(IU)。如果婴幼儿一天吃800ml的奶，每天摄入维生素D200个国际单位(IU)，仅为推荐量的不到一半，显然是不够的。况且奶粉 冲调时要拆开包装，打开密封罐，见到阳光后维生素的效用要降低。为此，建议每天或隔天补充维生素D400个国际单位(IU)。

3、食物中的维生素D不能满足发育需要 食物中的维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中，而母乳和一般的奶制品的维生素D含量极少，谷物和蔬菜中则更少。婴儿在婴儿期才刚刚添加辅食，很多食物只能尝一两口，而幼儿本身食量也不大，所以每天从母乳或正常膳食中摄取的维生素D并不能满足他们生长发育的需要，如果不及时补充，就有可能导致宝宝缺钙。

4、婴幼儿日照不足 从理论上讲，婴幼儿可以通过晒太阳，帮助体内合成维生素D，但要求身体暴露部分较多，而且每天晒太阳时间最好在两个小时以上，而且必须要裸露皮肤，且在 阳光直晒，而对于小婴儿皮肤娇嫩，这在现实生活中是很难达到。

宝宝缺乏维生素D的影响

宝宝若缺乏维生素D会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病。因此宝宝的维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。症状包括骨头和关节疼痛，肌肉萎缩，失眠，紧张以及痢疾腹泻。

悦而维生素D滴剂可以预防和治疗人体因缺乏维生素D导致的多种疾病，如儿童佝偻病等。使用悦而维生素D滴剂转化后的维生素D3，可以有效促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。研究发现，人体如果维生素D3不足，钙的吸收率只有10-15%;但是补充维生素D3充足后，人体对于钙的吸收率可提升3-4倍。

宝宝补充维生素D的作用

1、 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全;

3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收;

4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平;

5、 防止氨基酸通过肾脏损失。

维生素D选择很重要

悦而维生素D滴剂由青岛双鲸药业研发生产，这是一家生产和销售为一体的高新技术企业。双鲸药业拥有丰富的产品线，其中社会公共卫生战略合作型产品、联合用药第一品牌——悦而牌维生素D滴剂受到使用人士和医生的一致好评。相比于普通产品来说，选择大品牌，治疗、安全更靠谱。

宝宝需要维生素D来提高免疫力吗，宝宝补充维生素D对于生长发育是有好处的，合理来补充维生素D是很有必要的事情，做好深入到位的保健，以便于能够减少身体患病的概率。

标签：宝宝需要维生素D吗