治疗老年骨关节炎需要注意哪些事项

治疗老年骨关节炎需要注意哪些事项，这是不少人在聚焦的一个健康话题，老年骨关节炎病症对于个人健康影响是比较严重的，当出现骨关节炎病症之后，必然会严重影响到个人健康状况，建议大家有必要对于老年骨关节炎病症的原因有所认识，这样便于更好的控制住老年骨关节炎病症。

 

治疗老年骨关节炎需要注意什么

治疗老年骨关节有一些物理的方法，我们患者在日常有很多需要注意的地方大家要了解一下，下面就详细说说：

经我国一些专家测定，蔬菜中藕的抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等，而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高，所以建议骨关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。

日常生活当中，患者应该注意自己的脚卫生，要经常地进行泡脚，但是，要注意鞋子的选择，避免造成脚要磨破很容易导致身体受到影响，平时，要注意自己的检查事项，避免导致更多困扰，关节炎对于患者的日常生活和身体健康所造成的影响还是很大的。

同时，腰椎骨关节炎患者一定要重视对维生素D的补充。说起骨关节炎，就不得不提一种营养素，那就是维生素D。先来看一段文献依据：2014年12月《中国骨质疏松杂志》之《血清25-羟基维生素D浓度检测对膝骨关节炎临床诊疗意义》(上海交通大学附属第六人民医院骨科蒋建新等著)：患者维生素D水平越低，骨关节炎严重程度就越高……维生素D的多领域效用直接或间接影响骨骼、关节、软骨、肌肉等作用，因而临床上增加适量的维生素D补充剂对于骨关节炎的症状缓解及疾病治疗都有积极的意义。

大家都知道，维生素D决定着钙的吸收，对骨骼健康有着很重要的作用，同样，对于骨关节炎也不例外。那么想要预防或者治疗骨关节炎，在这里推荐服用悦而维生素D滴剂。那该补充多少呢?预防与保健：1-2粒每天，3个月一疗程;辅助治疗5粒/天。临床判定标准：血清中25(OH)D浓度水平应保持在30-100ng/ml(75-250nmol/L)，并一直保持。

治疗老年骨关节炎需要注意哪些事项，在平常的时候应该认真防范老年骨关节炎病症很关键，合理有效的补充维生素D，对于病症的缓解将会有一定的帮助，谨慎做好老年骨关节炎病症，适量的来进行身体锻炼，对身体康复有所好处。

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