女人骨质疏松症状表现有哪些

女人骨质疏松症状表现有哪些，骨质疏松对于个人健康影响非常严重，在患病期间务必要做好针对性的护理，更有助于在后期的时候控制骨质疏松病症的加重，谨慎对待骨质疏松病症的防治，更有助于远离骨质疏松病症的不良影响，希望大家能够积极防治骨质疏松，发现自身存在骨质疏松症状的时候，做好针对性的护理，便于有效远离骨质疏松病症的无形伤害。

女人骨质疏松症状表现有哪些

1、全身无力：女性骨质疏松的症状一般多表现为全身疲乏无力、排肠肌痉挛、腰腿痛或全身性骨痛，严重时卧床不起、手足抽搐。

2、骨骼软化：妊娠后期女性骨质疏松的症状还可见有单侧或双侧髋关节疼痛，活动受限，如果严重时女性骨质疏松的症状可出现骨软化症，伴随脊柱、骨盆及下肢畸形，身高缩短，出现这些女性骨质疏松的症状时一般起病较为缓慢，大多数女性在产后可逐渐恢复到正常水平。

3、疼痛：骨质疏松症状最主要的就是疼痛，刚开始会感觉全身不属实，然后伴随来的就是腰腿部的疼痛，导致患者长时间的腰痛，尤其是运动后疼痛加重，甚至咳嗽、大便都会感觉疼痛加重。

那么，我们生活中该怎么预防骨质疏松呢?

1、补钙：一般情况下来讲，容易出现骨质疏松，多半是体内缺钙引起的，而出现骨质疏松的女性朋友们，也很多都是由于生活中忽略了钙质元素的补充。女性朋友们平时可以多吃一些海鲜类、乳制品、豆制品等一系列食物，都可以帮助很好的进行钙质的补充，如果体内缺钙较为严重，也可以选择通过吃钙片的形式进行补钙。总之，要保证体内钙元素的充足。

2、补维生素D：为了能够使钙质更好的吸收，补充维生素D也是很有必要的。悦而维生滴剂可以促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。VD3不足，钙的吸收率只有10-15%;VD3充足，钙的吸收率可提升3-4倍。

维生素D3主要是通过与维生素D受体(VDR)结合发挥其生物学作用。VDR与维生素D在人体内转化后的产物1,25-(OH)2D结合后，激活或抑制特定的基因，发挥其作用。VDR能在全身多个系统器官组织表达，因此维生素D作用广泛，不仅影响钙磷代谢，还有调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化，从而预防和辅助治疗多种疾病。对于骨质疏松的治疗，悦而维生滴剂更加容易吸收，不仅可以提高治疗效果，而且辅料为精炼植物油，口感更好。

女人骨质疏松症状表现有哪些，生活中为了自己的健康着想，当出现骨质疏松的症状表现时就要引起重视并积极补钙，通过到位的护理措施，更有助于合理控制住骨质疏松的加重。

标签：女人骨质疏松症状