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老人补钙哪个牌子效果好

发布时间:2019-10-04 00:01:36  来源:互联网

老人补钙哪个牌子效果好,合理补钙是非常重要的事情,做好日常补钙的相关保健,对于远离后期疾病将会有一定的麻烦,多数老人都存在缺钙的情况,当存在缺钙的情况下,这就需要大家在平常的时候谨慎做好相关的饮食安排,并适当的来使用一些钙元素的产品,以下为大家盘点如何来选择好合适的钙元素。

老人补钙哪个牌子好

老人补钙哪个牌子好?

市面上老年人的补钙产品越来越多,因此大家不知道该如何选择,其实想要选对产品最重要的就是注意以下几点:

1、钙片是否添加维生素D。因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高。

2、钙离子的含量有多少。钙以离子状态存在,对于人体来说易吸收,不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。

3、品牌要好。现在市面上有很多品牌的钙片,质量参差不齐,价格有高有低。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片,这样从质量上比较能过关。

4、针对性强。钙片有很多种,所以适合中老年人吃的钙片就应该主要针对中老年的多发病。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强,效果就好。

维生素D促进钙吸收

维生素D和钙的关系,维生素D在体内发挥作用主要是通过促进钙的吸收进而调节多种生理功能。研究证明,维生素D3能诱导许多动物的肠黏膜产生一种专一的钙结婚蛋白(CaBP),增加动物肠粘膜对钙离子的通透性,促进钙在肠内的吸收。

维生素D3促进肠钙吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。VD3不足,钙的吸收率只有10-15%;VD3充足,钙的吸收率可提升3-4倍。

不仅如此,维生素D3主要是通过与维生素D受体(VDR)结合发挥其生物学作用。VDR与维生素D在人体内转化后的产物1,25-(OH)2D结合后,激活或抑制特定的基因,发挥其作用。VDR能在全身多个系统器官组织表达,因此维生素D作用广泛,不仅影响钙磷代谢,还有调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化,从而预防和辅助治疗多种疾病,如:心血管疾病、感染免疫性疾病、肿瘤、肌肉功能、皮肤病、肾病、妊娠期并发症等。

补钙的同时选择悦而维生素D滴剂是不错的选择。每粒含有维生素D400IU剂量准确,辅料是精炼植物油,外面有油脂的包裹,维生素D不会直接接触胃酸破坏活性,吸收率高,适合膳食营养补充人群。

老人补钙哪个牌子效果好,建议大家务必要谨慎选择好合适的钙产品很关键,只有做好对应的保健,才能真正的满足身体钙元素的营养所需,到位的用药治疗,对于远离疾病将会有一定的帮助。

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