类风湿性关节炎不能吃什么食物

类风湿性关节炎不能吃什么食物，类风湿性关节炎病症发病概率非常高，在患病之后必然会对个人生理健康造成一定的伤害，只有及早弄清楚这种病症的发病原因有哪些，做好针对性的预防措施，在一定程度上能够得到降低疾病对身体健康的影响，希望大家在平常的时候注重正规合理饮食，以便于有效提升身体免疫力。

类风湿性关节炎不能吃什么：

1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发。

2、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。患者还要注意酒、咖啡、茶等饮料的摄入，这些东西都会刺激病情，同时要禁止患者吸烟。

3、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。辛辣刺激的食物，也会刺激病情加重，患者要避免。

类风湿需要补充维生素D：

研究发现，足够高的维生素D水平有助于避免类风湿关节炎等炎症性疾病发作，如果疾病已经发生，维生素D的作用就会减弱，这是因为类风湿关节炎会导致身体对维生素D变得不敏感。这时候简单的通过饮食补充并不能满足身体所需。很多医生就会建议大家使用，悦而维生素D滴剂。悦而维生素D滴剂可以有效促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。研究发现，维生素D3不足，钙的吸收率只有10-15%;当人体充足维生素D3后，对于钙的吸收率可提升3-4倍。由此可见人体补充维生素D3的重要性。

类风湿性关节炎不能吃什么食物，为了避免病情加重和复发，患者一定要远离对身体健康有影响的食物，并合理做好对应的防治，后期健康才有可能得到有效控制。

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