骨质疏松容易骨折怎么办，吃什么好

骨质疏松这个症状困扰着不少的中老年人，它会影响我们正常的作息，给生活带来诸多的不便，而且容易导致骨折。这种病症的危害是很大的，需要及时治疗,相信这是很多人都关心的事情，那么骨质疏松容易骨折怎么办，吃什么能治好呢?我们一起来看看！

骨质疏松容易骨折的危害

一、罹患骨折并卧床后，将发生快速骨丢失，会加重骨质疏松症，形成恶性循环。因此即使卧床，也应保持上下肢一定的运动锻炼，避免骨质疏松的进一步加重。

二、骨质疏松性骨折愈合缓慢，内固定物容易松动、脱出甚至断裂，并且骨折即使愈合后康复也很缓慢。其他部位发生再骨折的风险明显会增大。

三、骨质疏松性骨折致残率、致死率很高，如髋部骨质疏松性骨折后6个月，患者的死亡率为10%～20%。这主要是由骨折后长期卧床的并发症导致的，长期卧床的老年人常见的并发症是褥疮、泌尿系统感染和呼吸道感染。以上三大并发症如若不控制好，可危及生命，导致死亡。

四、给家庭和社会都带来了巨大的经济负担。在早年间，其治疗费用已非常高。随着人类寿命的延长、社会的老龄化、骨质疏松症发病率的升高，骨质疏松性骨折也将不断增加，其治疗费用将更为惊人，是我们不得不考虑的情况。

骨质疏松容易骨折怎么办

对于钙摄取不足导致骨质疏松以及骨折相信大家并不陌生，所以生活中我们就需要及时补钙。而补钙目前最为常见的方法就是钙片和食物补钙，大家生活中不妨试一下。与此同时中老年人和小孩更应该补充适量的维生素D以促进钙的吸收。

悦而维生素D滴剂可以促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。VD3不足，钙的吸收率只有10-15%;VD3充足，钙的吸收率可提升3-4倍。

维生素D3主要是通过与维生素D受体(VDR)结合发挥其生物学作用。VDR与维生素D在人体内转化后的产物1,25-(OH)2D结合后，激活或抑制特定的基因，发挥其作用。VDR能在全身多个系统器官组织表达，因此维生素D作用广泛，不仅影响钙磷代谢，还有调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化，从而预防和辅助治疗多种疾病。对于骨质疏松的治疗，悦而维生素D滴剂更加容易吸收，不仅可以提高治疗效果，而且辅料为精炼植物油，口感更好。

以上就是关于骨质疏松容易骨折怎么办的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。导致骨质疏松的重要原因就是缺钙，需要我们大量的补充钙质。而补钙则需要找到好的方法才会有效果，因而我们合理有效的用药就显得非常的关键，它里面富含维生素D，可以更好更快的促进钙的吸收，让我们的骨骼变得不再脆弱，症状得到明显缓解。

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