有助于青少年增高产品有哪些

增高，一直是个非常热门的话题。起初儿童增高是社会热议的话题，而增高后来，又针对25岁左右的青少年也出现了很多方法，比如，手术增高、增高产品等。那么，增高产品有哪些?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

增高产品有哪些?增高产品要符合以下几点要求：

是否有国家药监局的编号

很多增高产品都是厂家自行包装生产的，甚至都有没有什么编号，就投入市场中销售，这样的增高药效果上来讲肯定是不行的，甚至对身体有一定损害。

看销量

一款好的增高产品销量很多会很好，因为销量侧面说明了效果，如果它持续几年销量都很好那么也说明了这个增高产品效果是不错的。

看时间

一款在增高市场中出现很久的增高产品，并且一直存在，就说明它的效果经过时间和无数客户的考验，也侧面证明了它是有效果的。

看评价

看看那么使用者的评价，如果没有效相信这种增高产品会在大众的差评中消声匿迹的。

除此之外，以下几种增高方法也不错

经常运动，自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能!

如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失,使骨骼可以补充建筑材料。但是,钙是很难吸收的一种物质,首先,如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质,会很有利的。但是,要被小肠吸收钙必须有维生素D,所以,必须同时或先服用维生素D,然后服用柠檬酸钙,如果买不到就买乳酸钙,再次是葡萄酸钙,如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重。

不要认为吃牛骨汤等天然碳酸钙食品会有效,因为,这些食物同时还含高磷,而人最佳的钙磷比例是2:1,高磷反而会促使钙的流失,所以,认为以形补形是没有科学依据的。不幸的是你喝牛骨汤的时候不可能分开钙磷,所以,喝了也没用,如果磷过量可能还有反作用!

以上内容就是针对“增高产品有哪些”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。增高产品一定要选择合适自己的，除此之外安全最重要，所以大家一定要谨慎选择。

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