人体营养五大要素 主要是哪些
营养是人体摄取、消化食物,或者是食物中对人体有用的成份,用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢,一般常见的五大营养素为:蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素。
营养...
[发布时间]:2015-02-02 09:06
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备孕必须要哪些营养
注重孕前饮食,坚持均衡饮食,不仅能提高孕育宝宝的概率,而且还能提高孕育健康宝宝的概率。孕前的饮食营养供给方案应参照平衡膳食的原则,结合受孕的生理特点进行饮食安排。那么,孕前饮食应...
[发布时间]:2015-01-30 13:27
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生健康宝宝 要哪些营养
日本红十字社医疗中心产科部长宮内彰人主编的《宝宝爱“吃”什么》一书,介绍了6种“助孕”的营养素。
铁。铁参与造血,可改善贫血,预防体寒和低血压,能给备孕的准妈妈提供充足的血液...
[发布时间]:2015-01-30 13:22
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“营养美食”的真相有哪些
现在人的条件越来越好了,人们对事物的营养需求也日渐提高。但是你知道吗?生活中有些食物打着“营养美食”的旗号,实际上并不营养,例如,吃沙拉酱等于“喝油”,营养麦片不营养,全麦面包差异...
[发布时间]:2015-01-30 12:57
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婴儿补钙的最佳时间是什么时候
婴儿补钙的最佳时间是什么时候?婴儿缺钙要怎么补钙才科学有效?相信很多家长都知道,宝宝如果缺钙,容易让其身体发育减缓,严重的会引起佝偻病。因此要及时给宝宝补钙,那婴儿补钙的最佳时间是...
[发布时间]:2015-01-30 09:02
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十个最大的营养误区
很多营养学知识在传播过程中存在着一些认识误区,学会区分这些事实与误区,有助于你更好地达到减轻体重和营养均衡的健康目标。美国“雅虎”网站健康栏目对这些误区进行了总结。
误区一
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[发布时间]:2015-01-28 11:34
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中年男人需要补充那些营养
经常听到感叹:“现代人不像以前那么‘结实’了”,其实,40岁后人体功能便会出现衰退,早衰现象严重威胁着人类。统计40岁以上男性出现的一系列不良身体反应,医学专家称之为“男性4...
[发布时间]:2015-01-27 11:55
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男人的健康和蛋白质得摄入有很大的关系
在我们的生命运动中,需要各种的营养素来帮助我们维持生命和活力,在众多的营养素中,蛋白质是大家所熟悉的一种营养素,而对于男性来说,蛋白质的补充更应该重视,因为男人的健康和蛋白质之间...
[发布时间]:2015-01-22 09:39
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生姜能治疗哪些疾病
生姜无论饮食上还是生活上都有其非常显著的价值体现。今天小编就给大家透漏几个生姜治疗疾病的小偏方。
感冒头痛
将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加...
[发布时间]:2015-01-21 09:55
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