人体缺乏微量元素会有哪些症状
微量元素是人体必需的重要组成部分,微量元素充足了人体才能保持健康。但是因为微量元素不能够在人体内合成,只能够靠外界摄入,所以微量元素很容易缺乏。当它在体内缺乏时人体就会产生一些明...
[发布时间]:2015-03-30 11:05
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反式脂肪酸会不会致癌
国家食品安全风险评估中心日前发布消息称,被称为“餐桌上的定时 ”的反式脂肪酸,危害被夸大。北京、广州等大城市居民日常饮食中对反式脂肪酸的摄入比仅为0.34%,远低于世界卫生组织建议的...
[发布时间]:2015-03-26 14:16
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锌能提高精子质量
在营养素的需求上,男女存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的三种营养素,每天都要保证摄入一些。
番茄红素让前列腺更健康。 多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保...
[发布时间]:2015-03-26 11:21
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男性营养新观念
男士作为家庭和社会的支柱,最容易透支的就是健康,而饮食则是身体能够承受重任的基础。营养专家告诫男士们:注意降低脂肪、胆 的摄入,增加蛋白质的摄入,并不是营养的全部,讲究“营养”...
[发布时间]:2015-03-26 10:13
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碳水化合摄取不足 更年期情绪不好
女性进入更年轻后容易情绪不稳定,这固然与女性更年期的生理特征有关,或许也与更年期女性的饮食与营养有关,女性更年期吃点什么更好?女性更年期怎么吃才能保证身心的双重健康呢?
有一...
[发布时间]:2015-03-24 13:07
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镁元素是男人早泄的根源
早泄现在是人们最容易遇到的疾病之一,我们应该如何解决早泄的问题呢,又是什么原因导致了我们早泄的产生呢,其实根据研究发现造成我们男性早泄的最终原因就是因为我们身体的镁元素造成的,下...
[发布时间]:2015-03-24 10:28
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男人最需要三种营养
在营养素的需求上,男女存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的三种营养素,每天都要保证摄入一些。
番茄红素让前列腺更健康。多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护...
[发布时间]:2015-03-19 09:35
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身体各个部位需要的营养
一、大脑:维生素D。
维生素的作用:有研究表明,维生素D可以提高大脑灵活度,增强记忆力。晒太阳是使身体获得维生素D的最简单方法,同时可以考虑服用补剂。
如何补充营养素:富钙...
[发布时间]:2015-03-17 16:37
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哪些人急需补钙
人体不能缺钙了,某些阶段人体对钙的需求特别大或者是钙流失的特别多,所以就需要补钙。
人体不能缺钙了,缺钙就会引起很多很多的麻烦。我们可以把钙比作生物链中的一个,如果钙这个环...
[发布时间]:2015-03-17 09:57
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