过度节食减肥效果并不理想
现在生活条件好了,平常想吃什么都能吃上,处处可见的高脂肪高蛋白食物出现在我们的生活里,长期摄入这些食物,必然会导致身体肥胖,谁都讨厌胖胖的身材,尤其是女性更希望自己长得苗条一些,...
[发布时间]:2015-11-01 14:46
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自制3款减肥茶 “嗖”一下就瘦了
减肥 是众多女人一直在做的事情,很多自以为聪明的女人会通过一些手术来进行 ,可知自己不改掉大吃大喝懒惰的习惯,那身肥肉还会再爬满你的身上。女人想要有效的进行减肥是需要经过一翻...
[发布时间]:2015-10-29 16:58
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快速 提臀塑造S形曲线
女人想要拥有完美的身材,不一定就得经历魔鬼似的的锻炼,更无须去做残忍的整形手术,日常生活里面女人可以通过饮食来塑造自己的性感身材。性感的身材不仅仅让其它的女人羡慕更是让男人神魂颠...
[发布时间]:2015-10-28 15:26
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小心6个让你发胖的饮食陷阱
一提到减肥,给女人的第一反应就是节食,减肥的时候不能吃自己喜欢吃的东西,要吃的清淡就像出家的人一样,甚至有不少朋友在减肥的时候出现过节食的现象,以至于让自己的身体一直爆瘦下去,给...
[发布时间]:2015-10-27 15:09
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红豆绿豆一周减肥法
红豆和绿豆是非常受女孩子喜欢的,很多食品都有红豆和绿豆口味的。总以为红豆和绿豆在粥里面喝有非常好的养生效果,可知红豆和绿豆还有减肥的效果。在我们的生活当中想减肥的朋友可以多食用一...
[发布时间]:2015-10-27 14:49
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四个阶段让您成功时尚
什么样的 方式比较好呢,这是现在很多人都在聚焦的一个健康时尚话题,大家都希望自己能够通过一种合理的方式,让自己身体中的赘肉除去,要知道消耗身体中多余的脂肪并不是一件容易的事情,...
[发布时间]:2015-09-11 11:37
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过度节食减肥的危害多
为了拥有好身材,20岁的南京女孩张某,最近半年来一直通过节食减肥。两个月前她反复发热头痛,家人和她以为只是普通的发烧感冒,也没重视,谁知过了两天张某突然浑身抽搐,家人立即把她送到了...
[发布时间]:2015-07-02 14:33
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减肥必吃的食物
想 减肥,又懒得运动,那就试试减肥食物吧!减肥食物那么多,哪一种减肥效果比较好呢?下面是专家整理出来的减肥效果比较好的10种食物,快选择自己喜欢的食用吧!
TOP 1:苹果
苹果含...
[发布时间]:2015-03-30 10:10
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七款 粥做法
想要身材变瘦,可是又受不了运动的辛苦,很多MM都很苦恼,其实,饮食方法一样可以瘦出好身材。小编为你推荐7款 粥的做法,让你可以不费劲就能变瘦。
1.红豆黑米粥
减肥原理:黑...
[发布时间]:2015-03-27 17:05
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