快速丰胸提臀塑造S形曲线

　　女人想要拥有完美的身材，不一定就得经历魔鬼似的的锻炼，更无须去做残忍的整形手术，日常生活里面女人可以通过饮食来塑造自己的性感身材。性感的身材不仅仅让其它的女人羡慕更是让男人神魂颠倒，这是所有女人都想要的，性感的身姿是需要女人好好经营的，通过饮食来达到 的效果，给身体做一些按摩更有塑形的奇效。

　　吃芝麻卷心菜

　　 方法：芝麻100克用慢火炒，炒到芝麻香时出锅，等凉后压碎。卷心菜切段，放入锅中炒后起锅，撒上芝麻屑拌匀即可。

　　美胸效果：卷心菜含有丰富的维生素E，能够促进卵巢的发育，增加雌激素的分泌凉，刺激 的发育。女人私房话

　　同时芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和维生素E，还含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等。因而芝麻卷心菜上好的 食品。

　　吃青木瓜

　　 方法：用青木瓜加上红皮花生煨骨头汤。

　　美胸效果：青木瓜的 原理源远流长，自古起就是女性 的最佳食品。其丰富的木瓜酵素和维生素A能有效刺激女性荷尔蒙分泌，帮助 美胸。

　　抓住生理期

　　 方法：从月经来的第1天和第3天是最佳的 时期，这几天多做 操，多吃 食品可以有效的刺激 变丰满。

　　美胸效果：这3天是卵巢动情激素分泌两最大的时期，而卵巢动情激素对胸部丰满度有着重要的影响。多吃富含维生素E、维生素B和蛋白质的食品，可以 囤积更多的脂肪。

　　喝参花炖瘦肉汤

　　 方法：将瘦肉切成块，放入锅中，加入10克党参，20克北芪以及5克的紫河车粉煨汤。

　　美胸效果：参花炖瘦肉含有雌激素合成分泌所不可缺少的蛋白质和B族维生素。其中的维生素B1、B2，还能有效促进体内黄体细胞的增大，刺激 的发育。

　　拥有完美的身材并不是天方夜谭，哪怕你是二百斤的妹子，只要坚持，用科学的方法来进行 ，相信在不久的将来你就会拥有性感的身姿的!