冬防瘙痒常饮茶
冬季是皮肤瘙痒症的多发季节,尤其是老年人更易发生皮肤瘙痒。其实有一个很简单可行的方法,那就是每天适量饮茶有助于防止皮肤瘙痒。
因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需...
[发布时间]:2014-07-11 11:21
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各类肝病的冬季食疗
冬季是肝病的高发季节。记者日前采访了北京中医药大学东方医院李军祥教授。李教授指出,肝病病人应适量补充蛋白质,足量补充维生素,适当补充微量元素和限制脂肪及糖的摄入量,并为患者提供了...
[发布时间]:2014-07-11 11:20
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药膳方巧治冬季小病
冬季寒冷,气候异常干燥,人们很容易感冒,咳嗽,得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍几款行之有效的药膳方供大家参考:
风热型感冒药膳
茶豆饮 配料:绿豆30克,茶叶9克,白糖适量...
[发布时间]:2014-07-11 11:19
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又是腊肉飘香时
寒冬腊月,朔风阵阵,大江南北又飘逸着缕缕腊肉的香味,惹人一品为快。
腊肉,是将经过腌制的咸肉,在烘房中经火烘或烟熏而成的肉制品,其历史悠久,《易经》载:“烯于阳而炀于火,曰...
[发布时间]:2014-07-11 11:17
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冬季食谱应以黑色为主
大自然很奇妙,矿物、动物、植物与人都有着惊人的同一性,四者其性相通,因而皆可互利互惠,这就是药食互补。从根本上讲就是“天人和一”。
的确,饮食营养在防病保健方面具有很重要的...
[发布时间]:2014-07-11 11:16
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冬食红薯好处多多
红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质,还有胡萝卜素和维生素C。日本科研者最近还发现,红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质。他们在实验中发现,浓缩四倍的白薯...
[发布时间]:2014-07-11 11:14
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过春节当心“上火”
如果我们拿零食的热量与蒸熟的粳米饭的热量来相比:花生为其5倍,葵花子为5.2倍,西瓜子为4.6倍,巧克力为5倍,这些零食如果您不断地吃上2两(100克),就等于吃了半公斤(500克)熟米饭。
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[发布时间]:2014-07-11 11:13
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冬令进补系统性红斑狼疮
春生夏长秋收冬藏,是大自然的生物生活规律,对人体依然有着重要的影响。冬季万物收藏,蓄积活力, 避开寒冷袭击,以待来年再度春生夏长,人体依然如此。古籍有云:“冬不藏精,春必病温。”...
[发布时间]:2014-07-11 11:12
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配药膳要选好梨
入秋之后,上市的梨子渐渐多了起来。梨子能止咳、清热、润肺、养颜,自古就有“百果之宗”的雅称。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋天保健食用。但是梨子又不是人人能吃...
[发布时间]:2014-07-11 11:11
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