生活中这些食物不要总给宝宝吃

　　宝宝的饮食方面一直是每个妈妈最头疼的事情，由于孩子还小，消化功能还不健全，不能吃过硬，或者过于生冷的食物，如果家长不多加注意的话，给宝宝吃错了东西，很有可能会导致宝宝患上一些疾病，对宝宝造成极大的伤害。那么，生活中有哪些食物不能给宝宝吃呢?

　　一、重口味的调味料。调味品是我们生活中必不可少的东西，像沙茶酱、西红柿酱、味素等口味较重的调味料，常年人吃这些东西可能没有什么影响，但是如果宝宝经常吃的话，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其他营养的吸收，这些东西不要给宝宝吃，如果大人要吃，在做食物时先把宝宝的那一份给盛出来。

　　二、生冷海鲜。很多人都喜欢吃海鲜，像是生鱼片、生蚝、虾等海鲜，即使新鲜，但未经烹煮过程，容易发生感染及引发过敏的现象。

　　三、蜂蜜。蜂蜜一种备受人们喜爱的食物，但是，蜂蜜也不是所有人都能吃的，由于其中含有很多梭状 杆菌芽胞，当受 杆菌污染时，会在肠道内繁殖并释放出 杆菌毒素，造成婴儿型 杆菌素中毒，再加上胃肠不易吸收，所以应让宝宝于一岁过后再食用。

　　四、各种小零食。很多宝宝都喜欢吃零食，如果冻、方便面、巧克力等，这些垃圾食品对宝宝的身体有着很大的影响，对宝宝的成长有着极大的坏处，所以家长尽量不要给宝宝吃。

　　果冻本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。泡泡糖其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。方便面是由油炸面条加上食盐、味精所组成。由于它的特殊风味，所以很多宝宝都喜欢吃，家长便经常作为饮食中的主要食物。

　　五、洋快餐。洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。洋快餐多高脂肪、高热量，而维生素含量却较低，常吃洋快餐的孩子长成了小胖墩的概率大得多，与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病 ”结了缘。而可乐饮料含有一定量的 ，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。

　　希望以上内容能对各位准妈妈有所帮助，专家说，宝宝在生长时期，身体需要很多营养，一定要及时的科学的补充身体所需的各种营养!