空调病怎么治与预防？空调病的原因
空调病的原因
空调致病的最主要原因之一是室内外温差过大，虽然人体有一定的体温调节能力，但这个能力是有极限的。
从火热的室外一下子进入空调房内，人体自身很难迅速调整，易患...
[发布时间]：2014-08-05 14:20
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夏季汽车空调使用小贴士
国家室内环境与室内环保产品质量监督检验中心主任宋广生表示，空调污染直接影响车内空气质量，长时间封闭的车内，空调过滤器和管道系统中不但会积存大量化学性污染物，可吸入颗粒物和螨虫、霉...
[发布时间]：2014-08-05 14:19
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初春散郁热为健康打基础
北京中医药大学温病学教授、主任医师李刘坤提醒，这是体内郁热的表现，这与冬季穿得厚、常吃温热食物导致体内郁热积蓄有关。所以初春要给身体散郁热，否则会诱发血压不稳、血脂升高等症状。对...
[发布时间]：2014-08-05 14:18
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春天保健多做的养肝养身操
紫外线还可刺激造血器官更好地工作，使体内红细胞、白细胞、血色素增加，抗病能力增强。阳虚体质、畏寒怕冷、手足不温的人群都应多晒太阳，可选择阳气最旺盛的中午时段，让皮肤接触阳光，做做...
[发布时间]：2014-08-05 14:17
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春季晒太阳养生防病好处多
春天晒晒更健康 “裸晒”防病好处多多
1、多晒晒可防抑郁
专家指出，春天是抑郁症的多发季节，专家建议，人们可以常到室外晒晒太阳，这对驱赶抑郁症大有裨益。专家称，日光照射会...
[发布时间]：2014-08-05 14:16
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春季养肝补肝从三方面做起
春季养肝正当时 饮食睡眠情绪三把抓
1、饮食——吃要甜
专家表示，春天人的肝功能旺盛，饮食原则是减酸益甘。如果一个人在春天常常生气，情志不畅就会引发胸闷、心烦、容易发怒，...
[发布时间]：2014-08-05 14:15
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调理情志预防“春燥”侵袭
饮食调养，“清润”为宜
干燥的天气，容易缺水，伤津液，光靠喝水并不能抵御春季的干燥。应要进行饮食调理。平时应要多饮食开水、淡茶、牛奶或蜂蜜等饮品，此外还应要多食一些滋阴润燥...
[发布时间]：2014-08-05 14:14
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节后治疗不如养生
勤养生能防病
颈椎酸痛、腰腿疼痛的人要多做以下运动。
扩胸动作：可以缓解长期保持坐姿的疲劳，防止节后患病。做扩胸运动时，手臂抬到与肩同平。
上下拉举动作：像做引体向...
[发布时间]：2014-08-05 14:13
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初春时节从四方面做好保健
春捂防风。初春温度往往偏低，冷风会从毛孔侵入。因此，穿戴应要柔软、保暖的衣帽鞋袜，保证身体暖和，以达到养生的目的。
均衡饮食。春季寒温交替，不要吃些大寒或大热的食物。饮食上...
[发布时间]：2014-08-05 14:12
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