夏季减肥十大禁忌
夏季减肥可是有其独特性的哦，如果还是按照老路子进行减肥可是难以瘦下来的，那夏季减肥最有效的方法是什么呢?小编今天就来为你分享夏季减肥常识，注意以下这些禁忌就可以掌握夏天变瘦的密匙哦...
[发布时间]：2014-07-17 14:17
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夏季养生千万别碰4个雷区
夏季天气炎热，很多人喜欢贪凉饮茶消暑，但需要注意的是，夏季人体的阳气浮于外而虚于内。因此，在夏季养生过程中，不要碰触以下四个雷区。
1. 空腹饮茶
过多饮茶，尤其是空腹时...
[发布时间]：2014-07-17 14:11
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冬天勤洗澡 小心“痒”来到
因为老年人的皮脂腺分泌功能减弱，皮肤屏障功能也相应减弱，更容易干燥。此外，常见皮肤病还有特异性皮炎、鱼鳞病等。
“每年到了冬天就浑身痒痒，今年格外厉害，我三天两头洗澡还是痒...
[发布时间]：2014-07-11 16:17
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冬季冷风袭来 时刻警惕面瘫
近日，来针灸科就诊的人中有40%的面瘫患者。从接诊的病人来看，面瘫不是老年人的“专利”，年龄和性别也没有严格的趋向性。老年人因为身体虚弱，比较容易受风邪影响;孕产妇也因自身气血要养胎...
[发布时间]：2014-07-11 16:16
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冬季护眼 眼睛有“四怕”
到了冬天，很多读者朋友都会注意身体各个部位的保暖，但是有一个地方是不得不露出来的，那就是我们的眼睛。实际上，我们的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表现得更加明显。以下四种冬季多发的眼...
[发布时间]：2014-07-11 16:15
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秋冬养阴要重食疗勤喝水巧煅炼
中医理论认为，无论大自然还是人体的生命活动，阴阳两方面都在此消彼长。秋冬之时，万物敛藏，人体也应顺应自然，使精气内聚，从而抗病延年。明代医学家张景岳指出，“有秋冬不能养阴者，以致...
[发布时间]：2014-07-11 16:13
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避免日光暴晒远离皮肤病
脓包疮
诱因：脓包疮俗称黄水疮，多发生在气温高、湿度大的夏秋季节，是炎炎夏日里最容易得的皮肤病，尤其易在儿童中流行，可通过接触相互传染。它是由金黄葡萄球菌或溶血性链球菌引起...
[发布时间]：2014-07-11 16:11
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夏季刮痧重在保养心阳脾阳
夏季炎热，人的体表血流量增多，以加快散热，中医称之为“阳盛于外”。适当出汗，利于养心，但汗出过多，消耗过大，阳气会大量外泄，易产生心慌气短。从夏至到大暑为长夏，此时多雨，湿气较重...
[发布时间]：2014-07-11 16:10
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想除湿气还要先克服懒病
很多人嘴里经常感觉黏腻、发甜，嗓子中不清爽，身体沉重发懒等，这都是体内有湿邪的表现。湿邪是人体内的湿度超出人体适应能力而引发的病证。它的形成有两种途径：人体内的气机运行过慢过缓，...
[发布时间]：2014-07-11 16:09
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