8种食物让你远离乳腺癌
乳腺癌对于女性来说,可谓噩梦。没有一个女人想要与其沾上一丁点关系,但它却可能悄悄找上门来。我们应该竭尽所能预防乳腺癌的发生。那预防乳腺癌吃什么好?
是女性身上重要的器官,...
[发布时间]:2016-04-05 16:57
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居家养生想降血压不妨把这些食物加入你的餐桌
随着生活水平的提高,高脂、高糖和高热量食物是餐桌上的“常客”,这也导致了高血脂发病率的提高。想要远离高血脂,可以将以下几种降血脂软化血管的食物加入你的餐桌。
1.牛奶
牛...
[发布时间]:2016-04-01 17:45
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“营养之王”之杏仁 比较好的“闺蜜”
女人都喜欢吃零食,嘴巴老是闲不住,但爱美的她们又害怕吃零食会让自己长胖。怎样才能在解馋的同时又为健康升值呢?营养专家表示,一定要选对零食,比如被誉为坚果中“营养之王”的杏仁,就可以...
[发布时间]:2016-03-31 14:16
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春季呼吸道疾病高发 预防应该这样吃
春季天气多变,再加上粉尘天气影响,很多人就得了呼吸道疾病。想要抵御疾病,除了运动以及穿衣起居上多加注意,在饮食上做以改变,也可以用食疗方法帮助预防呼吸道疾病。
呼吸道疾病患...
[发布时间]:2016-03-30 16:53
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六种食物助职场男性抗压防癌
在生活中,男性的压力是很大的,他们看似健康、强壮,实质很有可能陷入了亚健康状态,如果不赶紧进行合理的身体保健来减压,就很容易招来疾病了。其实,男性减压的方法有很多,而饮食减压则是...
[发布时间]:2016-03-28 17:55
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9种饮食调理方助白领驱走亚健康
现如今,在都市生活中有很多人都会有亚健康的症状。久而久之,亚健康就会导致我们患上各种疾病,有什么办法可以调理亚健康呢?今天,不如就来一起看看调理亚健康的食物都有哪些吧。
9种...
[发布时间]:2016-03-23 17:21
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土豆6大神奇功效 堪比华佗
说到土豆的功效,很多女性会说土豆美容,用土豆片敷眼周,可去黑眼圈还能淡化斑点。的确土豆是纯天然的美容食材,但是营养保健专家指出土豆的营养和药用功效也是不逊色的。
土豆富含木...
[发布时间]:2016-03-16 17:15
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警惕六种早餐习惯 健康的一天从早餐做起
随着大家对身体健康越来越重视,早餐也逐渐有了各种不同的方案。而眼下特点各异的早餐类型中,却有不少存在着或多或少的瑕疵。下面就为大家列举6类生活中常见的,看似健康实则存在着问题的早...
[发布时间]:2016-03-14 17:58
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怎么吃鸡蛋方法才正确
鸡蛋的营养价值高,这是大家都认同的一个观点,而鸡蛋也是我们早餐和日常饮食当中经常吃到的一种食物。虽然鸡蛋对人体健康好处多多,不过不掌握正确的吃法可不行,尤其是对怀孕的准妈妈们来讲...
[发布时间]:2016-03-14 16:57
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