润肺的食物都包括什么呀
现在冬季来了,天气变得越来越干而且雾霾还十分的严重,这会大大影响肺部的健康,所以大家要好好的保护自己的肺,多吃一些润肺的食物,究竟都有哪些呢?为了解决大家遇到的问题,本人去饮食网站...
[发布时间]:2015-12-09 14:29
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大蒜的防癌功效是不是真的
癌症是目前世界上最严重的疾病,很多的人被癌症夺去了生命,因此现在都在努力的寻找预防癌症的方法,那到底什么样的方法可以预防癌症呢?其实在我们生活中只要多注意一些细节,就可以大大的预防...
[发布时间]:2015-12-09 13:58
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男性精子质量过低应该多吃什么
现在社会上出现不孕不育的主要原因在男人身上,跟精子的关系很大,一般都会出现精子数量过少,还有就是精子的活性太低等等,这些都会导致不孕不育,而解决精子问题的主要方法就是靠饮食,男性...
[发布时间]:2015-12-07 10:15
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30岁之后应该多吃什么食物
随着年龄的增加人体的各种机能也在不断的降低,尤其是30岁以后,人们更应该注意,要想预防疾病的出现,最好的办法就是合理的饮食,有的时候一些食物会起到很好的治病功效,也许您还不相信,下...
[发布时间]:2015-12-07 10:09
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高脂食品怎么吃才健康
脂肪怎么吃才是健康有益的?很多人误认为脂肪是百害无一利的,尤其是减肥的朋友们更加是对脂肪具有排斥感。其实,只要正确的摄取脂肪就是有益健康的。下面,不如一起了解了解如何正确的摄取脂肪...
[发布时间]:2015-12-04 17:19
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老百姓吃的起的4种长寿菜
山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种,看似不起眼,却被老祖宗称为“长寿菜”...
[发布时间]:2015-12-04 14:45
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三高人群怎么吃炒饭 怎样炒饭才健康
只要我们应用一些烹调技巧和营养智慧,炒饭也可以纳入健康饮食当中,甚至可以成为糖尿病、高血脂、高血压患者饮食的一部分。不过要做到这一点,得用以下几个小办法。
增加食材的多样性
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[发布时间]:2015-12-04 14:35
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雾霾走了应该如何清肺呢?
最近几年,北京十天有九天被雾霾所笼罩,让人们变得人人自危。如非必要谁也不想出门。人们为什么害怕呢?雾霾中的霾会随着呼吸道进入我们的身体,直接伤害到我们的肺。所以当霾来的时候,我们要...
[发布时间]:2015-12-04 14:05
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清肺食材能除体内霾
不少网帖称,猪血、黑木耳、罗汉果、百合等食材有“清肺”功效,多吃一些可以清理被吸入的有毒性颗粒。国家高级公共营养师、首都保健营养美食学会特聘讲师陈凤满表示,我们吃的食物是通过消化...
[发布时间]:2015-12-04 14:04
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