失眠症的食疗办法
1、肝郁化火：从中医角度看，压力及郁闷之气会影响肝的健康。人们承受压力时，肝是第一线作战的大将军，所以经常被压力压得喘不过气。而“气”多便成“火”，使身体一直处于亢进的状态，很难入...
[发布时间]：2015-03-30 15:27
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常吃鹌鹑蛋可缓解失眠
失眠多梦吃什么?鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，有“卵中佳品”之称，还被认为是“动物中的人参”。具体说鹌鹑蛋的营养，和鸡蛋进行比较会比较形象。鹌鹑蛋中的B族维生素含量...
[发布时间]：2015-03-30 15:25
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孕妇感冒的食疗妙招
最近几日各地都有很大的降雨，随之天气有了一些转凉。而降温会导致很多孕妇感冒，而感冒又不能轻易吃药。因为有些治疗感冒的中药、西药对胎儿会有影响。要治疗，一定要到医院找医生诊治，这样...
[发布时间]：2015-03-30 15:23
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高血压食疗偏方
高血压是最常见的心血管病，是全球范围内的重大公共卫生问题。然而，高血压也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我调控，经常控制好情绪，调节好饮食，配合适当的药物治疗，危害性也不会太大...
[发布时间]：2015-03-30 15:16
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女性保养子宫 常吃这七大食物
子宫是女性孕育下一代的唯一组织器官，在日常中，不良的饮食对子宫的伤害大。那么，你知道保养子宫的食物有哪些吗?子宫保养吃什么好?下面就让我们一起来了解一下保养子宫的食物吧!
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[发布时间]：2015-03-30 13:14
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食补挽救男人六大健康隐患
男性朋友在社会中的作用是很重要的，在职场打拼他们承受着更多的压力，在加上一些不健康的生活习惯，让很多人男人都感觉自己肾虚，那么男人肾虚应该怎么办呢?掌握六大食补要素让你告别肾虚。
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[发布时间]：2015-03-30 11:37
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吃这些食物可以缓解头痛
每个人都会有头痛的经历，虽然单从表面上来看头痛好像是无关大雅，但是建议您千万不要这样认为，因为有头痛如不及时的调理和治疗，也会越来越严重还可能引起其它的症状出现。今天小编特别为大...
[发布时间]：2015-03-30 11:03
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哪些蔬菜能降血压
高血压是一种中老年人的高发疾病，对于高血压患者来说，除了要积极接受治疗以外，在平时控制血压是比较重要的事项。而在生活中，有很多蔬菜都有降压功效，一起来看一下吧。
1、菠菜：菠...
[发布时间]：2015-03-30 09:00
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毒素导致面容憔悴 排毒养颜食谱解决
毒素可以通过食物、空气、化妆品等途径积累在身体当中，易造成多种健康问题出现，如记忆力减退、便秘、面色灰黄、痔疮等。所以，学会排毒对女性来说十分重要，不仅关乎健康，还关乎容颜。下面...
[发布时间]：2015-03-27 15:09
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