控制食欲6妙招 就靠这样瘦
减肥期间吃的少是无数减肥MM都在干的事情,但这些MM们能够成功的又有几个呢?难道你真的能够抵挡住美食的诱惑吗?小编提示,如果你想少吃却干不到,那么说明你节食的方法错误了。今天小编就在这...
[发布时间]:2014-09-09 15:34
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减肥只需注意吃饭10个习惯
减肥对于很多胖子来说是一件很难的事,没有肥胖症的人可能并不了解。肥胖并非因为一时暴饮暴食引起的,肥胖也是有一个漫长的过程。而肥胖的最主要根本原因是你的生活习惯,所以要想科学减肥,...
[发布时间]:2014-09-09 15:02
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怎么喝苹果醋减肥?
为了追求完美身材,减肥势在必行!不少女性朋友为此真可谓是使出了浑身解数。在此,小编就推荐一种既安全又新潮的减肥方法——喝苹果醋。那么,怎么喝苹果醋才能减肥?这其中又有什么学问呢?下面...
[发布时间]:2014-09-09 14:52
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减肥这四大禁忌和你一定都犯过!
最算计禁忌:吃得精细养颜 !
“我觉得吃得精细有助消化,比如吃苹果我肯定削皮,还不会把毒素吃入身体。” 强力纠错:在很多人的印象里,吃得精细是高 品质生活的表现,能吃出“...
[发布时间]:2014-08-26 16:35
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减肥人士要注意:吃冰激凌也会上瘾的
研究中,工作人员让参与者饮用奶昔,然后观察其脑部情况。之后,工作人员拿给参与者一张奶昔照片,以此来检测他们大脑对奶昔的渴求程度。然后,又给了他们一杯奶昔。那么,接下来会发生什么呢?...
[发布时间]:2014-08-26 16:35
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3款生萝卜减肥食谱和两个月激瘦23斤
吃生萝卜70日激瘦23斤?
日本搞笑艺人白鸟久美子在70日内减重23斤,腰围瘦了24cm,体脂肪减少了7.9%!连人气女子组合AKB48成员前天墩子也说要一试,究竟是怎样一种减肥法呢?其实相当简单,...
[发布时间]:2014-08-26 16:34
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草莓 123和誓将减肥进行到底
主要美白成分:维他命A
1. 草莓属浆果,含多种果酸、维他命及矿物质等,经常吃草莓可增强皮肤弹性,具有美白和滋润、保湿功效。令皮肤清新平滑,避免色素沉着。
2. 草莓外用比较...
[发布时间]:2014-08-26 16:34
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好吃又减肥的苹果醋和控制食欲减肥减得快
苹果醋减肥法的功效:
用苹果醋减肥是一种天然的减肥方法,它也是一种健康的减肥 方法。在苹果醋中的营养素、酶和有机酸,是可以抑制食欲的,同时还能提高您体内新陈代谢的速率。
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[发布时间]:2014-08-26 16:33
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5个懒人 方法让你越来越瘦
懒人 方法细节改变1:先喝汤后吃饭
先喝汤,这样胃里会有饱胀感,饭菜自然就会少吃了。当我们空腹喝汤时,空空的胃很快就会感到饱饱的,形成所谓的饱腹感,但是要注意哦,不要一口气喝...
[发布时间]:2014-08-26 16:33
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