乌鸡补肝还益肾 盘点乌鸡的功效及作用
乌鸡在我们的生活中,似乎女性吃的多一些,其实,乌鸡同样适合男性朋友们在日常的饮食中食用,因为它对我们身体健康的保健功效很全面,常常食用能为我们的身体健康打下坚实的营养基础。
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[发布时间]:2014-07-11 08:59
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扇贝好吃营养高 食用禁忌早知道
扇贝是一种味道极其鲜美同时营养也很好的海产品,也因为此,现在北方的朋友们也慢慢爱上了它,那么,大家知道它对我们身体比较好的保健功效是什么吗?大家知道食用它的时候的一些饮食禁忌吗?
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[发布时间]:2014-07-11 08:56
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吃鱼有讲究 多吃草鱼有助预防心血管病
草鱼是一种常见的鱼类,现在大家都意识到鱼类对我们人类的保健作用的很大的好处,所以,大家也更关注各种鱼类的营养保健的问题,因此,在这里,小编一定要给大家仔细的讲一讲草鱼的营养问题。
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[发布时间]:2014-07-11 08:55
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牛奶炖香菇巧补钙 盘点香菇的4大功效
牛奶炖香菇,可能很多人都没有这样吃过,一般么都是只喝牛奶或者是把香菇做成菜吃,很少有把两者混合起来的,但是我们要告诉大家的是,其实牛奶炖香菇的营养价值是非常高的,而且老少皆宜。
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[发布时间]:2014-07-11 08:52
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西红柿生吃熟吃对身体都有好处
西红柿是一种蔬菜,但是在日常的生活中,我们很多时候会把西红柿当水果来吃,但是外界一直有一种说法就是西红柿要炒着吃才会更有营养,现在我们就给大家介绍一下西红柿生吃和熟吃的好处。
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[发布时间]:2014-07-11 08:50
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生姜功效知多少 醒胃开脾增食欲
生姜味辛、性微温,具增进食欲,醒胃开脾等功效。其不仅仅是作为调味剂,而且它还有很好的药用价值,是我们日常生活中调养脾胃、养生防病的必备之品。
每当天气变化,气候变冷时,吃几...
[发布时间]:2014-07-11 08:49
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吃红枣镇静安神 盘点红枣的功效及作用
红枣是日常生活中很常见的食物,大部分人都吃过。红枣不仅是补血的食材,还是很好的保健品。但红枣的功效及作用都有哪些呢,你知道吗?下面就为大家揭晓红枣的功效及作用。
红枣的功效与...
[发布时间]:2014-07-11 08:47
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增强记忆力保健品三大营养素
人们在工作生活中压力大,用脑强度也逐步增加,大脑的新陈代谢十分旺盛,正常运行需要多种营养物质的参与,在进行脑力活动时,脑细胞需要大量的氧气。如果供氧不足,就会影响大脑的思维功能。...
[发布时间]:2014-07-07 16:57
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《中国食物与营养发展纲要》教你怎么吃
民以食为天,食以营养为要。可要吃什么才能保证基本的营养需要,怎么吃才能更健康?为了更好地改善国人食品安全与营养状况,2014年2月10日,国务院办公厅正式发布了《中国食物与营养发展纲要(20...
[发布时间]:2014-07-07 16:54
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