6种食物是血管清道夫
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这...
[发布时间]:2014-08-04 17:23
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推荐食疗方栗子焖鸡翅补肾又健脾
说起补肾,通常我们都只把焦点集中在男人身上。可是,女人如果出现肾虚的话,会引起精神疲乏、脸色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等众多症状。另外,女人肾虚还会导致女人提早衰老。
水对应...
[发布时间]:2014-08-04 17:11
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枸杞3种新吃法让效果翻倍
枸杞炒虾仁
原料:河虾仁500克、枸杞子(干)50克、精盐、味精、料酒、胡椒粉、水淀粉、干淀粉、花生油、鸡蛋清、葱、姜。
制作:河虾仁洗净,控干水分;枸杞子洗净,用少许开水泡上...
[发布时间]:2014-08-04 17:09
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五种食物具有新陈代谢功能
1、苹果
苹果能提高肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液,能把体内的淤血、宿便、水毒排出,让你的身体更轻盈。而且苹果能使胃部收缩,食欲降低,摄入的热量减少,自然不会堆积成脂...
[发布时间]:2014-08-04 17:07
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5种好食材最调理气血
1. 红枣
红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份,而且物美价廉,既可以熬粥煲汤,还可以直接食用。
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[发布时间]:2014-08-04 16:20
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一招挑出好牛奶
如今,牛奶已是很多人健康生活的一部分。但如何选到好牛奶以及怎么判断牛奶的质量,却让不少人犯难。就这两个问题,我想跟大家做一下深入探讨。
在挑选时,除了选大品牌,挑没有任何添...
[发布时间]:2014-08-04 16:11
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花生壳的妙用
花生壳茶辅助降压
河北石家庄崔先生提供:我父亲得了血脂偏高的冠心病,并伴有早期原发性高血压,因为症状不严重就没坚持吃药。听朋友说了一个偏方,用干的花生壳50~100克,洗净后放砂...
[发布时间]:2014-08-04 16:05
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花生怎么吃营养保留最全面
人们常把花生称为“长生果”,它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美,因此享有“植物肉”和“素中荤”的美誉。它还含有对健康有利的不饱和脂肪酸,的确是种延年益寿的保健食品。
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[发布时间]:2014-08-04 16:04
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什么样的火龙果最好吃
什么样的火龙果最好吃?中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅告诉记者。挑选火龙果需要把握以下三点。
1.看火龙果的表皮及颜色。挑选火龙果时,如果它的表皮越光滑,说明越新...
[发布时间]:2014-08-04 16:02
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