酒菜巧搭不怕肥和减肥秘诀来帮你
如何边吃边喝不发胖?酒菜搭配术!
虽说酒精是毒素的一种，进入体内后若不及时排出，就会容易积聚，可是喝酒发胖的真正原因并不在于酒本身，而且喝酒时的饮食状况!
在我们喝酒的时候...
[发布时间]：2014-08-26 11:40
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鉴别真伪！5大减肥观念对与错
1.切勿一边走路一边吃东西，还不要站着吃东西。
正确。这两个观点已被证实有助于减肥。这两种坏习惯主要是不能细嚼慢咽，这样就使消化和吸收的功能不能很好地发挥，导致不能获得足够的...
[发布时间]：2014-08-26 11:39
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节食减肥你真的经得住吗？
美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学副教授，特列西曼恩博士在对节食人群的研究过程中，发现了一些奇怪的现象。她想知道，长期坚持节食来减肥的人会笑 到最后吗?因此，她带着她的学生对大量...
[发布时间]：2014-08-26 11:38
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专家分析牛奶加醋，清脂治便秘
牛奶醋就是利用牛奶与食用醋的混合液减肥的方法。在饭后饮用牛奶醋可以减轻体重，因此深受女性的欢迎。
研究报告指出，多喝牛奶的人变胖几率低于少喝牛奶的人。牛奶中富含钙等营养素，...
[发布时间]：2014-08-26 11:38
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减肥大计和管住嘴巴最重要
放下规定饮食
放下!猪肉脂肪太多!不能吃!
别动!知道这糖多甜吗?不能吃!
一决心变瘦，就被宣告剥夺正常饮食权利终身了。刚打出泡沫的冰霜生啤不许喝、新鲜出炉的披萨都不能吃...
[发布时间]：2014-08-26 11:37
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美味减肥料理日本最HOT纳豆减肥法
很多人很怕纳豆臭臭的味道，加上粘粘滑滑的口感，就连部分日本人也不敢领教。纳豆是大豆发酵的产品，如果你有看过“料理东西军”中纳豆的制作方式，就会知道原来这个其貌不扬的东西竟然是经过...
[发布时间]：2014-08-26 11:37
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专家分析肺炎会传染吗
肺炎是小儿时期的常见病和多发病，尤其多见于婴幼儿。肺炎是造成婴儿夭折的主要病因之一，因此，对其必须引起足够的重视。有些时候幼儿园小朋友感染了肺炎，家长就会担心，肺炎会传染吗?
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[发布时间]：2014-08-26 11:27
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8种食物吃错堪比
一、番茄
毒物：生物碱
有毒部位：茎和叶
尽管在许多国家番茄受热捧，但他们确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里...
[发布时间]：2014-08-26 11:25
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牛奶减肥法和速瘦6公斤
实行方案：
每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。
牛奶排毒减肥法第二天...
[发布时间]：2014-08-26 11:24
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