吃大蒜是伤精还是强精
男人一直渴求壮阳养生，那壮阳养生究竟吃什么好呢?听说吃大蒜能强精，是真的吗?吃大蒜为何能够让男人在床上快乐，这种口耳相传的强精秘诀，真的能够相信吗?如果真的要吃大蒜，要吃多少才有效呢...
[发布时间]：2015-03-16 13:01
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六大长寿食物
山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。
1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用...
[发布时间]：2015-03-16 11:40
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罐头鱼有没有营养物质
记者邱春燕报道 大家都知道新鲜鱼肉的营养丰富，但鱼肉做成罐头后，是不是营养成分就大减呢?中山大学营养学系教授蒋卓勤告诉记者，其实并非像人们想象中那样，“鱼肉做成罐头后，大部分营养不...
[发布时间]：2015-03-16 11:16
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鱼身上的宝贝有哪些
吃鱼前，必不可少的是刮鳞、开膛等步骤。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红告诉《生命时报》记者，这个过程看似简单，却藏着不少学问，有些人可能扔掉了鱼身上的很多宝贝。
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[发布时间]：2015-03-16 11:14
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营养丰富的10种食物
多项国际研究显示，不合理的饮食会破坏机体平衡，诱发疾病，而一些遵循低热量、平衡饮食的人，至少可增寿10年。如何做到吃的健康，营养专家们最有发言权。八位权威营养学家就将他们餐桌上挚爱...
[发布时间]：2015-03-16 11:13
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醋泡生姜是廉价补品
中国有句俗话“含口姜，保安康”，“国医大师”路志正的养生秘诀就与姜有关。别人说他“90岁的年龄，40岁的心脏”， 90多岁还能在医院出诊，这与他食用“醋泡姜”的生活习惯密不可分。
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[发布时间]：2015-03-16 11:01
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喝豆浆的功效有哪些
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。豆浆不仅营养丰富还能充当药物的功能，经...
[发布时间]：2015-03-16 10:53
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甘蔗的营养价值有哪些
甘蔗有着“天然复脉汤”、“脾果”等美誉。它能生津止渴、润喉去燥，最适合寒冷干燥的冬季。
甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军...
[发布时间]：2015-03-16 10:49
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吃橘子好处多
橘子在生活中很常见，但是它的养生效果却不容小觑，橘子中含有丰富的糖类、维生素、蛋白质及多种矿物质等人体所需的营养元素。据有关研究显示，如果每天吃1个橘子，就能帮助人们摆脱如口腔癌、...
[发布时间]：2015-03-13 14:41
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