哪些食物养胃
随着社会压力越来越大，很多人都有胃痛的小毛病，虽然说胃病并不是很严重的疾病，但不注意也会增加患胃癌的风险。所以我们要学会养胃。那么吃什么养胃呢?养胃的食物又有哪些呢?下面就和小编一...
[发布时间]：2015-03-24 10:17
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常喝葡萄酒有哪些好处
大家都知道红酒具有保健养生的功效，但是你知道它有哪些有益身体健康的成分，喝红酒到底有什么好处呢?喝多少合适呢?
一、红酒的营养成分
红酒泛指红葡萄酒，采用酿酒专用的葡萄经...
[发布时间]：2015-03-20 16:45
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想 孩可以吃哪些食物
很多准父母都想生个男孩，想知道 孩吃什么更有效。确实，巧吃食物可提高 孩的机率，来了解一下吧。
许多父母都希望生个男孩子，你们知道吗，通过饮食也可以提高 孩的机率，一...
[发布时间]：2015-03-20 12:57
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每天吃全麦食品可降低死亡率
据台湾“中央社”1月5日报道，美国哈佛大学一项最新研究指出，每天食用燕麦粥、糙米或玉米等富含纤维的食品，有助保护心脏，降低死亡率。
英国媒体报道，哈佛大学对10万名民众进行超过1...
[发布时间]：2015-03-19 17:07
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家常炒鸡蛋营养价值和做法
炒鸡蛋是一款极为简单的家常菜肴，基本所有人都会。不过，你知道如何让炒鸡蛋更加美味营养吗?今天，小编要告诉大家添加哪两种食物可以让炒鸡蛋更加美味，快来一起学两招吧。
炒鸡蛋的营...
[发布时间]：2015-03-19 15:17
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蚝油的功效与作用
广东称牡蛎为蚝，蚝油是用蚝(牡蛎)熬制而成的调味料。味极鲜蚝油是广东常用的传统的鲜味调料，也是调味汁类最大宗产品之一，它以素有"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料，经煮熟取汁浓缩，加辅...
[发布时间]：2015-03-19 15:15
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护眼清肠道的六类食物
随着年龄增长，人体新陈代谢速度会减慢，由此可能会带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。要想促进新陈代谢，除了应适量运动外，以下几类食物也能帮上忙。
蓝莓、茄子、...
[发布时间]：2015-03-19 13:45
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6款家常美容菜
保持肌肤美丽，不见得一定要用价格昂贵的护肤品。吃对食物能从根本上改善肌肤健康。下面介绍堪比面霜的美容蔬菜。
餐桌上6款美容菜
1.菠菜。菠菜富含膳食纤维，能增加胃肠蠕动，促...
[发布时间]：2015-03-19 11:52
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常吃洋葱功效多
说起洋葱很多人并不陌生，也许他们不是你的最爱但是确实很有营养的一种蔬菜，他的效果可以同大蒜相同，但有更好的降血压的功效，今天我们一起来看一下这个小小的洋葱的一些神奇功效。
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[发布时间]：2015-03-19 10:45
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