市面上各种常见饮料的养生功效和作用
饮料是以水为基本原料，由不同的 和制造工艺生产出来，供人们直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外，由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养...
[发布时间]：2016-04-11 16:22
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盘点女性吃橙子的好处
橙子是柑橘类水果中较为常见的一种，并且这种水果对女性来说还有独特的好处。甚至是在特殊时期的准妈妈也可以吃橙子来补充所需要的营养元素。下面不如就一起了解了解女性吃橙子的好处都有哪些...
[发布时间]：2016-04-07 17:54
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8种不良饮食习惯让你把癌症“吃”进嘴里
俗话说：病从口入，疾病的发生于我们的饮食习惯息息相关，如今都市人的生活节奏加快，饮食不规律，暴饮暴死等等时常简单，尤其是白领一族，殊不知这样的吃法会给你的身体造成伤害，甚至是引发...
[发布时间]：2016-04-07 16:36
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女人吃什么补血?中医推荐补血食疗
女人不是天生的红颜，女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。但是，女性的生理特点决定了女性易发生贫血。
补血养...
[发布时间]：2016-04-06 17:30
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健康饮食： 8种驻颜食物 拨回岁月时钟
哪一种饮食习惯是对身体最有益的?毫无疑问，每天摄入5种蔬果，每周摄入2次深海鱼，这是我们大多数人都能接受的健康饮食习惯。但是，具体到究竟哪一种食物对我们的身体有怎样的正面影响，恐怕许...
[发布时间]：2016-04-06 16:53
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早餐多吃含高乳清蛋白食物有助减肥
《每日邮报》4月4日报道，研究表明，早餐常吃含有高乳清蛋白的食物对于减肥来说大有裨益。此外，乳清蛋白能够保证血糖稳定，控制二型糖尿病。
研究人员称，早上多吃牛奶、酸奶和乳酪这...
[发布时间]：2016-04-06 16:28
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盘点7种早餐前禁忌食品
早餐对人体健康至关重要，早晨空腹食用某些刺激性食品，如带有辣椒、胡椒、芥末的食品，或一些熏烤食品可能会引起上火、发炎等症状，还会增加胃负担。俄罗斯《共青团真理报》便盘点7种早餐前...
[发布时间]：2016-04-05 17:00
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肝癌是最大杀手 4吃4不吃对抗癌症
肝癌是对人类健康危害最大的癌症之一，身患肝癌的患者多数将在患病后一年内死亡。据世界卫生组织统计，每年共有43万新发肝癌病例，其中3/4的病例发生在东南亚地区(包括中国、朝鲜和日本)。
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[发布时间]：2016-04-01 17:34
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女性食疗养生必知抗皱食物的五种分类
多吃些含 软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。
1.多吃些富含软骨素食物
如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为...
[发布时间]：2016-04-01 17:09
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