春困怎么办 找点食物解解困
春季气温回升，暖和和的天气，却使人感到懒洋洋，即使晚上有充足的睡眠，白天仍然精神不振，昏昏欲睡，这种春困的状态，不仅影响工作和学习的效率，也会给日常的生活起居带来影响。春困虽然不...
[发布时间]：2016-03-31 17:21
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男女都要排毒 排毒的蔬菜有这些
说到排毒养颜我们都会想到女性朋友，其实男性也是急需要排毒的。那么你知道排毒吃什么食物好呢?试试这些蔬菜吧。
男人为什么也要排毒
除了外部环境带给身体的毒素以外，人的身体也...
[发布时间]：2016-03-30 17:47
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女汉子运动过度致肾衰竭
半个小时做100多个俯卧撑你行吗?不要太逞能了，小心运动过度。据媒体报道，光谷的“女汉子”徐可(化名)做到了，可没多久，她就发现身体异样，小便变成酱油色。经诊断，被确诊为肾衰竭。
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[发布时间]：2016-03-30 17:23
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11个健康早餐建议 为你添活力
如要减肥，就更不应不吃早餐。因为到午餐时，才补偿未吃的那顿早饭，你势必吃得过饱，而影响减肥效果。
要吃脂肪少的早餐
女性早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品。她们更喜欢吃谷...
[发布时间]：2016-03-30 16:48
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出水痘敢吃鸡蛋吗 出水痘要注意的10件事
孩子出水痘最好就不要吃鸡蛋，这样不利于病情的快速康复。此外鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后会出现病态反应。
水痘是很多 和小孩都会发病...
[发布时间]：2016-03-30 16:39
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经常熬夜的人 多吃什么食物好
“日出而作，日落而息”是人类适应环境的结果。然而有些上班族，因为工作不得不经常熬夜，昼夜颠倒的作息会导致体内肾上腺皮质激素等荷尔蒙分泌紊乱，损害人体的健康。这种损害很广泛，涉及...
[发布时间]：2016-03-28 17:35
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吃粗粮带来肾结石
随着生活水平的提高，营养过剩已经不是什么新鲜问题了，营养过剩导致的肥胖、高血压、高血脂等疾病也已为人们所熟知，可另外一种疾病却被人们所忽视———这就是结石。近年来，不仅各种结石的...
[发布时间]：2016-03-28 15:59
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高血压患者应该怎么吃才健康
高血压患者应该怎么吃才健康?现在很多人对于高血压这种疾病并不陌生，但是对于高血压怎样产生的了解并不是太多。现在随着周围患有高血压的人越来越多，因此我们对高血压的了解也越来越深刻。其...
[发布时间]：2016-03-28 10:10
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全球公认的最佳饮食法
健康饮食不仅要求食物摄取方式健康，更强调营养搭配合理。近日，《美国新闻杂志》评选出三种世界上最好的饮食方式：得舒饮食(DASH diet)、MIND饮食以及TLC 饮食。本期，《生命时报》邀请首都...
[发布时间]：2016-03-23 17:29
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