孕前应调整营养结构
一个微小的受精卵增长至出生时6-7斤体重的胎儿,需要大量的营养;母体在孕期血浆容量增加、器官体积增大也需要额外的能量及营养素补充，对维生素、微量元素和矿物质的需求是非孕期的1.8倍，营养...
[发布时间]：2015-03-20 13:11
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备孕期间不能大吃特吃
从准备怀孕开始，你发现可爱的妻子在向各类美食进军了，大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。这固然值得表扬，但是也别忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反!
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[发布时间]：2015-03-20 13:09
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影响受孕的六种食物
生活中，不少日常食物具有避孕效果，影响孕育。因而建议准备怀孕的夫妇尽量少吃或不吃，具体食物罗列如下。
六种食物影响受孕 你知道吗?
胡萝卜 妇女过多食用胡萝卜后，摄入的大...
[发布时间]：2015-03-20 13:07
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孕妇每天吃水果不宜过多
孕妇每天能吃多少水果?经常吃水果不仅能够防止脂肪堆积，还能满足宝宝所需的各种维生素，但是吃多了反而会令准妈妈患上妊娠糖尿病。准妈妈们都希望得到一个答案，到底每天吃水果的量是多少，如...
[发布时间]：2015-03-20 13:05
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孕期补营养要怎么做
为了宝宝的健康，很多孕妇会吃一些保健品，补充钙、铁、叶酸等营养。那么孕妇是否应该吃保健品?孕期应如何补充营养呢?
孕期孕妇和胎儿都需要补充营养。所以孕妇吃一些保健品是有好处的...
[发布时间]：2015-03-20 12:46
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孕前多吃16种食物
怀孕之前准备好一个健康的身体，所以夫妻两人在怀孕前可以多吃这些排毒的食物，顺利迎接宝宝的到来。
准备怀孕最重要的是保证自己身体的健康，现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海...
[发布时间]：2015-03-20 12:43
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喝汤的五个误区
很多人以为，喝汤是一件很简单的事。殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。以下为5个常见的错误喝汤习惯。
错误1：只喝纯汤。很多人习惯只喝汤，不吃肉。其实，不...
[发布时间]：2015-03-19 13:37
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孕妇能吃桂圆吗
桂圆肉这么营养，可以帮助孕妇增强体质吗?今天的妈咪保健问题我们来探讨一下：孕妇能吃桂圆吗?
桂圆是传统的滋补佳品，干桂圆肉用来炖汤、熬粥或者剥了壳直接吃都是可以的，甜甜的滋味...
[发布时间]：2015-03-19 09:03
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宝宝要少吃哪些水果
本来，宝宝爱吃水果是一件好事，而且有些水果又特别受宝宝的欢迎，相比于蔬菜，水果在宝宝圈中还是颇受欢迎的。虽然说多吃水果好，但是是水果就都能多吃吗?你别说，在水果界中，还真有那么几个...
[发布时间]：2015-03-18 13:27
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