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牙龈异常可能会引起全身多种疾病
牙龈异常能让我们坚硬如金刚石的牙齿脱落，它脱落的原因就是我们常见的口腔疾病牙周炎。在各大医院口腔门诊拨牙的原因，有五分之二都是因为牙周炎。调查数据显示出我们百分之八十的人都有牙...
[发布时间]：2014-08-15 13:41
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老年朋友别让健身伤了身
我们经常说的一句话：生命在于运动!尤其是对中老年朋友来说更要好好的锻炼身体，小区任阿姨就是一位特别好动的人，但是最近这几天运动之后感觉有点奇怪，不太舒服了。
一大早大家伙都在...
[发布时间]：2014-08-15 13:35
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适度跑步能提高50％长寿几率
研究表明，现代人短寿的原因主要是吃的多，动的少，致现代文明病增加而使寿命降低。从这么多种锻炼的形式中选出一种能契合你的日程安排，又能最大程度上带来对身体的益处的运动，是一件很艰难...
[发布时间]：2014-08-15 13:35
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手指操有助于强化记忆能力
我们现在开始，第一节是左右拍掌，拍的时候嘴里念“你好，我好，大家好”在左边边的时候，是左侧的大拇指是冲上的;那么在右侧的时候，翻下来右侧的大拇指是冲上的。练熟以后可以速度快一点，加...
[发布时间]：2014-08-15 13:33
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第二大杀手厨房油烟的危害
我们平时在厨房做饭烧菜，会受到PM2.5的威胁吗?我们来到一位普通阿姨家里做一个试验，用PM2.5测试仪测出做饭前厨房的PM2.5的浓度，然后我们请阿姨做一道平时最常炒的一道菜，五分钟后厨房内PM2...
[发布时间]：2014-08-15 13:32
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专家带你解开催眠治病的奥秘
催眠和睡觉有什么区别呢？
睡着它是一种自然的过程，也容易被惊醒。但是催眠那种状态，它是一种特殊的睡眠的一个中间状态，从清醒到睡眠的一个中间状态，在那个状态当中他可以服从催...
[发布时间]：2014-08-15 13:32
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颈椎病的几种自测方法
有没有什么办法，让我们自测一下，我们是不是已经得了颈椎病，专家说，颈椎病有很多测量方法，今天我想说说跟原来不一样的，一个是我想通过手来说明，就是我们颈椎病的一个问题，许多颈椎病...
[发布时间]：2014-08-15 13:30
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如何避免睡出来的颈椎病
根据不同的年龄阶段要制作不同的枕头。为什么呢?你想人的三分之一时间在睡觉，枕头在人的一生中，对你的脖子影响非常巨大。如果你睡一个不适合的枕头，一定是促进颈椎病的发生，每天晚上都让脖...
[发布时间]：2014-08-15 13:29
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人的颈椎为什么容易出现问题
专家说，其实生物及人的进化的进化是非常慢的，基本上一个结构要出现改变的话，至少需要几千万年，我们人类才几百万年，没有能够造成有太大的变化。我们虽然产生了一些相应的韧带的加强，肌...
[发布时间]：2014-08-15 13:27
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