颈椎病的几种自测方法

　　有没有什么办法，让我们自测一下，我们是不是已经得了颈椎病，专家说，颈椎病有很多测量方法，今天我想说说跟原来不一样的，一个是我想通过手来说明，就是我们颈椎病的一个问题，许多颈椎病人都表现在脖子疼，其实更严重的是手疼手麻，如果你在一只手疼和麻的时候，这个类型的颈椎病我们叫神经根型的，那这个时候，你怎么知道这个病会到什么样的一个程度，或着在什么位置上呢?你把这个手五个手指伸出来，你把这个环指(无名指)给它屈起来，屈起来它就变成三部分了。很有意思，如果你是大拇指麻，就代表你第六根颈椎神经出问题了，如果是食指和中指麻就代表第七根那地要有问题，你要是小手指(尾指)麻，许多颈椎病人说我就是这个地方麻，那就是第八根神经有问题，这是一种现象。

　　然后另外一种手的现象，我们叫《钢琴指》，就是你把这个手并立起来往前伸，颈椎有问题的人的小指它就会自然就张开，这是为什么呢?他是肌肉平衡不好，不好了呢，所以你就是合不上，说明你的颈椎可能是有问题了。正常人手立起来往前伸的时候本身力量弱，它容易分开，你要注意它就分不开，但是你要注意了，也还合不上的人，这一定是有问题，这就是颈椎有问题在手上的另一个表现。

　　还有一个看你手的屈伸运动，医学上叫手指的十秒屈伸试验，先握拳再完全张开，速度要快，你得在十秒钟里做二十次，每次手指都要完全张开，然后再紧。如果能达到标准，就说明颈椎没问题，反之可能就有问题了。

　　还有一个是叫找拇指的实验，你把眼睛闭上，握拳把拇指竖起来，随便移动下手的位置，然后你就停在一个点上，你眼睛不能挣开，最后你用另一只手从上往下去抓这个拇指，如果要找不到这拇指，说明颈椎问题就更严重了，这也是脊髓受压迫的一个表现。

　　最后还有一个自测的方法是，走一个台步，就像那个模特似的，就是脚尖跟脚跟那么摞着走直线。正常人当然也不是特容易，但如果注意点还是能走成，真有严重颈椎病的人，压迫了脊髓了，那您就走不成了。看明白了吗?就是在走的时候前脚跟与后脚尖紧挨上(刚好接触上)，走直线。