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腰肌劳损用什么膏药效果好?腰肌劳损如何缓解?

发布时间:2022-02-28 10:57:23  来源:互联网

由于长期负重工作、长期久坐以及不正确的姿势很多人都患上了腰肌损伤,出现腰部胀痛、酸痛等症状。对于腰肌劳损,很多人选择用膏药来治疗。那么,腰肌劳损用什么膏药效果好?得了腰肌劳损如何缓解呢?

腰肌劳损用什么膏药效果好?腰肌劳损如何缓解?

腰肌劳损用什么膏药效果好?

膏药有驱风寒、和气血、通经活络、祛风湿等作用,要根据类型来选择。比如:

1、寒湿型腰肌劳损

寒湿型的腰肌劳损主要表现为:腰部冷痛重着,转则不利,静卧不减,阴雨天加重。

因此,此类患者应该选择散寒祛温,温通经络的膏药贴。

2、淤血型腰肌劳损

淤血型腰肌劳损主要表现为:痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重。

因此,此类患者应该选择行气活血、舒筋祛瘀,通络止痛的膏药贴。

3、湿热型腰肌劳损

湿热型腰肌劳损主要表现为:腰痛处伴有热感,热天或雨天疼痛加重,活动后可减轻,

因此,此类患者应该选择清热利湿,舒筋通络的膏药贴。

腰肌劳损如何缓解?

一、适当运动

患有腰肌劳损的人,大多存在腰痛的现象,而腰痛发作时很多人会让自己躺着,认为这样可以缓解腰肌劳动所带来的疼痛感,但其实如果是腰肌劳损所导致的疼痛,可以通过适当的运动来让腰部肌肉放松,但要注意在运动的时候力度不能过大,才能让腰部肌肉得到恢复而缓解疼痛。

二、物理治疗

在发生腰肌劳损疼痛时也可以到正规的医院做一些常规治疗,如按摩等,这些方法可以有效缓解疼痛感,但要注意这种方法只能暂时缓解疼痛的现象,而且在寻找按摩诊所时要注意诊所的正规专业。

三、服用药物

在发生疼痛的时候可以在医生的指导下使用一些止痛药,能暂时缓解疼痛,但是要注意止痛药只能暂时服用,不能长期让自己使用,会带来副作用。

现如今,市场上关于腰肌劳损的膏药贴很多,腰肌劳损用什么膏药效果好还是要针对自己的病情选择,另外,选择适合自己的调理方式也有助于腰肌劳损的修复,改善腰肌劳损的情况。

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